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拿什么“拯救”厌食宝宝
拿什么“拯救”厌食宝宝 儿科 消化类 酷夏刚过，秋老虎又至。如此炎热的季节，宝宝也许不想吃饭亦或者吃厌了一成不变的饭菜，这时候，...
2026-03-26319 0 -
巧吃面包和米饭帮助减肥
提起面包和米饭，我想读者朋友一定不陌生，现在告诉大家如何巧吃面包和米饭，从而提高减肥效果。 巧吃面包 吃法一：不要在吐司...
2026-03-26309 0 -
辛迪・克劳馥的健美食谱
--不能想吃什么吃什么，她的早餐一般是三分之二杯麦片粥或脱脂奶，偶尔来点鲜榨果汁，下边是克劳馥的正餐餐单：放上大量的新鲜蔬菜，再...
2026-03-26312 0 -
茶叶美食别样鲜
茶叶除可饮用外，与其它食品一样，还可做出不少美食。下面介绍几款以供选用。 茶叶面条：取上等茶叶100克，加沸水500-600...
2026-03-26337 0 -
春季瘦身餐越吃越心宽
春天来了夏天还会远吗？你大概已渴望着披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞来装点“夏色”的动人场景了吧？可心急吃不得热豆腐，还是先让我们一...
2026-03-25280 0 -
食用未馊剩饭也会中毒
人们都知道馊饭不能吃，但未馊的剩饭有时吃了也会引起中毒。自然界广泛分布着一种蜡样芽孢杆菌，容易污染各种食品，尤其是在米饭这类含淀...
2026-03-25315 0 -
何首乌治贫血
放白米饭上蒸之，捣为细末。每日早晨用鸡蛋一个，打碎倾入碗内，调匀，蒸食。...
2026-03-25391 0 -
减肥者怎样吃饭不易饿
如果能提高米食的饱腹感，就可以帮助控制食量，在较少的食量下让人不感觉到饥饿，从而容易获得减肥的成功。而要想让人更容易饱，就要降低...
2026-03-24315 0 -
高考学生的膳食营养
每年的这个季节，是高考学生的 关键时期。这一时期的孩子正处在学习负担重、用脑过度，大脑对氧的要求增加，能量和各种营养素如：蛋白质...
2026-03-24393 0 -
冬天：米饭的四种营养吃法
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足...
2026-03-23338 0 -
用茶水煮饭可防治四种疾病
米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以...
2026-03-22354 0 -
电饭煲省电三招
电饭煲是家家户户必备，使用次数多、耗电量大的电器，节电是每个家庭面临的一大难题，想要省电，可采取以下办法：1、用热水做饭，既可以...
2026-03-22295 0 -
米饭肉类不要同吃
胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，男性比女性容易患上这种癌症。专家指出，消化系统的毛病，如：胃癌、胃炎、胃溃疡、肠癌等，主要是因为...
2026-03-21309 0 -
瘦身套餐去肥肉
瘦身套餐去肥肉 药膳 春天来了，夏天还会远吗？爱美的人士们已渴望着披轻盈衣衫沿街飞舞装点“夏色”的动人场景了。然而经历了一个冬...
2026-03-21340 0 -
板栗：每天几粒就滋补
板栗：每天几粒就滋补 药膳 在这个板栗上市的季节，街边的糖炒栗子，饭店里的栗子羹、板栗烧白菜，超市里的栗子糕等，都让人一望而生...
2026-03-21346 0 -
比个儿改偏食（教子有方）
3岁的儿子偏食，要么偏嗜甜食，要么偏嗜肉食。对水果、蔬菜、米饭等常常视而不见，甚至一点儿不沾。我和妻看在眼里，急在心头，虽软硬兼...
2026-03-20300 0