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海鲜莫与水果配
秋季，各种病原体处于活跃状态，假如在这个时候不注意个人卫生，就很有可能导致病菌在人体的肠道里大量繁殖引发腹泻，而在腹泻病人中，三...
2026-06-19366 0 -
秋凉护胃六要素
胃肠会发生痉挛性收缩，尤其是原来患有胃病的病人在秋季很容易复发。秋凉以后预防胃病发作需要注意以下六个方面。这就容易造成胃肠玻饮食...
2026-06-19365 0 -
专家提示特殊人群不宜多食元宵
明日是正月十五，传统的元霄节。元宵属于高热量、高糖食物，一次不能吃得太多，更不应贪一时口福而伤害了健康。稍大点的元宵，一次吃5个...
2026-06-19375 0 -
吃火锅前先喝果汁
涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮...
2026-06-19395 0 -
奇林翠雀的作用与功效
奇林翠雀(《陕甘宁青中草药选》 【异名】德木萨(藏名 。【来源】为毛茛科植物奇林翠雀的全草。【植物形态】奇林翠雀多年生草本，高3...
2026-06-19375 0 -
突发胃肠炎杀手藏冰箱嗜冷菌是罪魁祸首
“我们不过是吃了放入冰箱一天的剩菜，没想到当晚就上吐下泻，孩子还休克了过去，医生说就是直接吃了冷藏菜导致的急性胃肠炎...
2026-06-19317 0 -
忙碌白领要防“胃肠职业病”
白领年底要防“胃肠职业脖 一到年底，职场中人就进入了一年中最繁忙的阶段，除了加班加点之外，很多人忙得连吃饭的时间都...
2026-06-19372 0 -
不适宜冷饮的八类人
随着天气变热，冷饮市场销售火爆起来。有关专家提醒，入夏后食用冷饮要适量，某些病人更应注意饮食禁忌，否则会影响健康。随着天气变热，...
2026-06-19355 0 -
运动前后的饮食要注意什么？
p˃饭后运动好不好？ 饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的"工作"。若在这时跑...
2026-06-18342 0 -
小儿夜啼的偏方2
小儿夜啼的偏方2 儿科 神经类 大黄甘草散药物：大黄、甘草以4：1配制。用法：上药共研末，每天3次每次06克，用蜂蜜送服。疗效：...
2026-06-18310 0 -
腹部按揉养生一法
人体的腹部为“脾胃又是人体气机升降的枢纽；揉腹可通和上下，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能...
2026-06-18431 0