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中药浴疗轻松应对亚健康
信息时代，紧张的工作节奏，超负荷的脑力劳动，使很多人走近亚健康状态，每天不定时的头痛，无限疲劳、心悸、长时间失眠、肩背酸痛、脱发...
2026-07-01330 0 -
办公室一族 留心痔疮病
张小姐从事办公文秘工作。公司配备的是坐垫柔软的办公椅，但张小姐最近发现患上了痔疮。医生认为，长时间坐在软垫椅子上更易诱发痔疮、加...
2026-07-01389 0 -
冬季护肤三步曲
从入秋以后，天气渐凉，气候干燥，人们的皮肤在阵阵寒风的吹拂下多显得粗糙不适。这是季节在提醒你：该好好护肤了！洗脸、按摩、涂脂，是...
2026-06-30418 0 -
指南：如何摆脱畏寒症
这说明你可能患了畏寒症。畏寒症又叫做寒冷过敏或植物性神经失调症，典型症状为手脚凉、腰酸痛、腿怕风、胃容易受寒。还会引起诸如头痛、...
2026-06-27287 0 -
久坐不动易得哪些病
近代研究表明，久坐不动容易诱发多种疾勃―― ★久坐损心 久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，尤其是患有动脉硬化等症...
2026-06-26361 0 -
早上做完9个动作再起床
早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。 手指梳头一分钟...
2026-06-26351 0 -
饮酒与健康
饮酒与健康 其他 中医养生 饮酒与健康酒是白酒、黄酒、啤酒、葡萄酒等的总称。是由高粱、大麦、大米、葡萄或其他水果发酵制成的含乙醇...
2026-06-26362 0 -
天冷戴手套注意几件事
严冬季节，手套是必备的御寒用品。但在选戴手套时，要因人而异。 选购手套，不仅要根据不同的地区、气候，还要因人而异。选购手套要注...
2026-06-25290 0 -
药澡瘦身美丽又洁净
泡药浴 瘦小腹是这几年在台湾开始流行的药浴疗法，它的原理就是根据不同的中药材，煮熟加热之后，无论用蒸气或直接泡，都会对身体的血液...
2026-06-25446 0 -
常挠头 有助于延年益寿
我们知道，头皮上有很多神经末梢。有些神经末梢距离大脑很近，头皮上的信息，很容易传入大脑。手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神...
2026-06-25366 0 -
一反常态健身法
一些与常态相悖的锻炼方法被人们称之为“反常态健身法”，如：爬行、倒立等别具特色。现代科学和无数事实已经证明，参加一些反常态运动对...
2026-06-25317 0 -
精油按摩
能穿透皮肤的物质比原先所知的还多，在皮肤上涂了类固醇药膏后，因为�@药膏能穿透皮肤�槿颂逅�吸收。一个用精油调理不适的有效方式是...
2026-06-25385 0 -
反常态健身十法
一些与常态相悖的锻炼方法被人们称之为“反常态健身法”，如：爬行、倒立等别具特色。现代科学和无数事实已经证明，参加一些反常态运动对...
2026-06-25332 0 -
压指养生法巧治病
无名指可以成为肝、胆机能的标志。有人发现无名指特别发达的人，这是因为无名指与肝脏、胆囊等心脏器官密切相连，而肝胆血液循环顺畅，机...
2026-06-25365 0 -
用中医方法辨证论治疗冻疮
用中医方法辨证论治疗冻疮 其他 中医常识 冻疮是严寒季节一种常见皮肤病，无论男女老幼均可以发生，但以妇女、儿童发病居多。常常在春...
2026-06-25332 0 -
简简单单消除大脑疲劳
简简单单消除大脑疲劳 保健 安神健脑 1．梳梳头好松弛――轻轻地梳头是脑部保健的好方法。凭借梳子在头皮上来回轻刮，头皮的神经末梢...
2026-06-24420 0