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猪蹄
猪蹄 药膳 [名称]猪蹄、猪爪、猪手。[性味]味甘、咸，性平。[归经]入胃经。[作用]补血、通乳、托疮，用于虚弱、产妇乳少，痈...
2026-03-21285 0 -
蚌粉的作用与功效
蚌粉(《日华子本草》 【异名】蚌蛤灰(《千金方》 ，【来源】为蚌科动物背角无齿蚌、褶纹冠蚌或三角帆蚌等贝壳制成的粉。研成粉末或煅...
2026-03-21346 0 -
夏秋交替应该如何饮食
夏秋交替应该如何饮食 药膳 夏秋之际应该如何合理调理和搭配饮食呢？专家提醒读者，夏季我们要吃一些清热解毒的食物，而立秋后天气干...
2026-03-21244 0 -
吃点黑色食品不缺营养
近几年的营养学研究表明,天然食物的功效和营养价值与它们的颜色休戚相关,其排列的次序为:黑色、红色、黄色、白色。现代科学的饮食观点...
2026-03-21288 0 -
夏天吃水果干可以补充矿物质
夏季气温高，人体的出汗量大大增加，导致体内的盐分和钾、钙等矿物质随汗液流失，如果不及时补充，可能造成体内代谢平衡失调，引起身体不...
2026-03-20271 0 -
老年人喝奶有讲究
营养专家提倡老年人要天天喝奶，在喝牛奶的同时，还需要额外补钙吗？一些慢性病人喝什么样的奶好呢？ 配方奶可满足老年人生理需要...
2026-03-20329 0 -
食物补钙佳品-奶酪
简介：奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中的“黄金...
2026-03-20318 0 -
“养人”食物也“伤人”
即食物的温热、寒凉与平等天然属性”夏日消暑择食要注意“这三种是老百姓生活中最常见的消暑饮食，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴...
2026-03-20315 0 -
婴儿长牙时吃什么好
中医认为："牙齿为骨之余"，维生素A、C、D三种维生素是构成牙釉质、增强牙齿骨密度和钙化的重要物质。蛋白质、钙、磷是牙齿...
2026-03-20309 0 -
豆奶、奶粉、牛奶那个更好
在日常生活中，常遇到相似的食品不知选哪一种为宜。比如，豆奶、奶粉和牛奶，应该吃哪一种更好呢？对于这个问题应该做些分析。奶粉是牛奶...
2026-03-20323 0 -
选钙保健品要全面考虑
人离不了钙，因为钙是人体内含量最多的矿物营养素。它分布全身血管内、血管外，细胞内、细胞外。钙无处不有，无处不在，尤其是骨骼和尖利...
2026-03-20306 0 -
孩子成长一定要补吗
"六一"前夕，周先生为一个问题伤透了脑筋：给上一年级的孩子送什么节日礼物？就一个独生子，平时缺衣买衣缺吃买吃，真不知还...
2026-03-20306 0 -
牛奶消费误区
■误区之一：消毒灭菌温度越高越安全 在激烈的竞争中，乳制品行业内出现的一系列概念炒作也带来了市场的动荡。近来，有关“杀菌奶”与“...
2026-03-19280 0 -
饭后不可马上刷牙
每天早可马上晚两次刷牙已成习惯,有些人还饭后马上刷牙。饭后马上刷牙不利牙齿健康。人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上与牙齿轴...
2026-03-19346 0 -
汽水喝多“腐蚀”骨头
酸可以进入血液与钙中和———最新科学研究发现，汽水喝多了会伤害骨头，增加骨骼疾病的发病率。这...
2026-03-19319 0 -
缺钙有征兆补钙要科学
有些缺乏医学知识的年轻家长，总是盲目地给孩子滥补钙剂，他们认为只有多多补钙，才会使宝宝健康发育，其实这种做法是非常错误的...
2026-03-19305 0