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当心喝饮料更易发胖
不少通过节食来减肥的人常常碰到这样一个问题：他们以吃素为主，对冰淇淋、炸薯条等高热量食品敬而远之，可一段时间下来，体重并不见下降...
2026-09-25545 0 -
锻炼前最好吃根香蕉
锻炼前最好吃根香蕉 药膳 很多人怕影响减肥的效果，常常在健身前不吃饭，而刚锻炼一会儿，就会感到气喘、头晕、出虚汗等情况。北京青...
2026-09-25411 0 -
白开水孩子最佳饮品
白开水孩子最佳饮品 药膳 目前市场上的饮料大多都声称具有保健、益智、营养、补充维生素C等功能，很多父母不惜多花钱也要让孩子喝饮料...
2026-09-25378 0 -
10招让你成为瘦美人
如果有一天你发现自己的体重增加了，不用沮丧，参考以下这些成为瘦美人的基本做法。 1、养成每日定时排便的习惯， 这样能够让体内的...
2026-09-25437 0 -
缓解失眠四法
缓解失眠四法 内科 其他类 ?一、打拳、练气功催眠。睡前30－40分钟的操练，有促进入睡的作用。但注意勿过累。傍晚作短时间愉快和...
2026-09-25501 0 -
正确认识及选用含乳饮料
含乳饮料是以鲜乳或乳粉、植物蛋白乳（粉）、果菜汁或糖类为原料，配制型含乳饮料是以鲜乳或乳粉为原料，发酵型含乳饮料是以鲜乳或乳粉为...
2026-09-25421 0 -
酸性饮料加钙保护牙齿
据新华社电德国和英国一个联合研究小组发现，柠檬汽水中加入矿物质可以显著减少对牙齿的侵蚀。可乐或者柑橘泡腾剂等酸性饮料加入钙或磷酸...
2026-09-25507 0 -
口渴时喝什么饮料最好
喝白开水？不正确！ 人们在劳作或运动之后会大量出汗，接着产生强烈的口渴感。此时，有的人猛喝开水，这种解渴方法很不科学。因为，汗...
2026-09-25458 0 -
有关牛奶、啤酒的消费投诉增多
夏季是饮料销售的高峰期，龙湾消委连日接到因变质牛奶、啤酒引起消费投诉。龙湾消委特此发出消费警示：夏日选购饮料，加强防范意识。案例...
2026-09-25380 0 -
选果汁饮料要看浓度
不少人喜欢喝果汁，选择果汁饮料也有学问。优质果汁饮料需要从5个方面进行选择。高浓度好营养果汁饮料都会在瓶贴上标明浓度。目前市场上...
2026-09-25449 0 -
解决口渴的四种错误方式
饮料不离嘴 口渴了，怎么办？喝饮料吧。 可是事后，你恐怕后悔得要直掌自己的嘴。糖是那些热衷keepfit的女人们的天然大敌，...
2026-09-25393 0 -
喝可乐每天最多一听最合适
据美国“网络医学博士”网站6月18日报道，有些人对可乐情有独钟甚至于上瘾，其中一个原因就是喝这种饮料时间...
2026-09-25430 0 -
功能饮料选购常识
1.运动饮料的饮用温度最好在10℃，温度过高会使得出汗增加，温度过低则不易散热。饮用时要少量多次。2.运动饮料最好选择非碳酸型的...
2026-09-25465 0 -
喝葡萄酒有学问
在现实生活中，常常人在饮用葡萄酒时加入一些可乐、雪碧饮料以及冰块等，这种饮用方法并不科学。据专家介绍，在葡萄酒中对入雪碧、可乐等...
2026-09-25453 0 -
无糖饮料不一定能减肥
今年新上市的饮料中不少打出“健康牌”，有的则是特意抓住了女性期望减肥的心理。营养专家指出，低脂低糖并非低...
2026-09-25474 0 -
N种误区影响健康指数
误区一：过氧乙酸除菌消毒最好 张大妈自从知道北京有了“非典”，对消毒除菌格外注意。84消毒液、过氧乙酸、除菌皂等等没少买，...
2026-09-25427 0