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坐飞机首选喝矿泉水
飞机客舱内一般很干燥，有数据指出，飞行时间达3小时，体内的水就会减少1千克，飞行时间越久，体内损失的水就越多。脱水可导致体内细胞...
2026-06-21355 0 -
易拉罐包装食品易引起铝过量
人体每公斤体重每天允许摄入的铝不能超过1毫克。我国居民平均每天铝的摄入量为34毫克。我们在日常生活中如何避免摄入过量铝金属呢?它...
2026-06-21497 0 -
喝酒饮茶也要有顺序
酒，不宜空腹饮用。酒的主要成分是乙醇（酒精），不经酶解就可被胃肠吸收，快速饮用后5分钟就可以进入血液，30～120分钟就会使血中...
2026-06-21371 0 -
多吃洋快餐易得多动症
我国研究机构发现，青少年行为的异常，如多动症和行为异常活跃，可能与吃洋快餐有关。高热量的油炸、焙烤食品脂肪含量很高，青少年长期摄...
2026-06-21325 0 -
酸奶与乳酸茵饮料有什么不同?
酸奶是用鲜牛奶经过乳酸菌发酵制成的。鲜牛奶中的酪蛋白遇到乳酸菌产生的酸，结成微细颗粒的凝乳，颜色白，气味清香，酸甜可口，而且人体...
2026-06-21331 0 -
“曲线杀手”食物清单
油炸过的食物，会提高60%-100%的热量! 酸、甜、辣、咸的开胃美食，也会让你多吃好几碗。 还有哪些是破坏曲线杀手级食物?一一...
2026-06-21304 0 -
碳酸饮料小常识
果汁型碳酸饮料是在产品中添加一定量的原果汁(不低于2.5的比例 的碳酸饮料，果汁汽水更是集果汁饮料的营养丰富、滋味纯正和碳酸饮料...
2026-06-21418 0 -
大量喝冷饮易中暑
反而极易引发中暑、血压升高等症状。高血压患者不宜食用冷饮“大量饮用冰饮料会导致汗毛孔宣泄不畅,冰饮料、冰水、冷饮等的...
2026-06-20383 0 -
怎样识别真假“健力宝”牌饮料
广东健宝集团有限公司生产的“健力宝”运动饮料，具有补充体内能量、调节酸碱平衡、增加营养、恢复体力等功效，曾获轻工部全国轻工业优秀...
2026-06-20470 0 -
教你区分乳酸与乳酸菌饮料
目前，市场上销售的以动物蛋白为主要原料的饮料，大致有两种，即乳酸饮料和乳酸菌饮料。它们虽然都是用奶粉（或牛奶）制成的，且...
2026-06-20377 0 -
酒类的营养价值
黄酒属于低酒精度的酿造酒，几乎全部保留了发酵时产生的糖分、氨基酸、维生素和有机酸等有益成分，白酒在我国的历史仅次于黄酒。适量饮白...
2026-06-20385 0 -
儿童饮食禁忌12条
禁忌食物一：3个月内不要盐3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量...
2026-06-20350 0 -
易拉罐饮料含铝较高
饮料包装多种多样，有纸包装、瓶装、易拉罐、袋装等。据科研人员对22种饮料的调查发现，易拉罐饮料中铝含量较高，比瓶装饮料高3―6倍...
2026-06-20383 0 -
每天喝咖啡不宜超过三杯
现在，咖啡成了一种时尚饮料，咖啡馆越开越多，年轻人都喜欢去咖啡馆聚会，咖啡也成了不少家庭的必备饮品。然而，健康专家却建议那些喜欢...
2026-06-20312 0 -
常喝可乐容易导致女性钙质流失
骨质疏松症并非老年病，女性也可能年纪轻轻就患上。最近一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的机率是不喝汽水者...
2026-06-20376 0 -
五大食品添加剂最具争议
专家建议，多吃新鲜天然食品,但对添加剂也不必恐慌长期以来，加工食品中的添加成分到底安不安全，一直是人们关注的焦点。最近，美国网络...
2026-06-19387 0