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上班族解乏提神秘方
天气闷热，不管是待在冷气房，或是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板...
2026-06-20399 0 -
颈部病变后容易引起猝倒
越来越多人颈椎病变。 椎动脉从颈椎两旁狭小的横突孔穿过，一旦椎动脉受到物理性压迫或化学性的刺激后，就会引起痉挛收缩，而出现供...
2026-06-20376 0 -
枕头决定睡眠质量！好枕头有这3个标准，你的符合吗
枕头选对了，不仅能提高睡眠质量，还有利于颈椎的保健和养护。张医生指出，枕头的选择，可以从三方面进行考虑。一个正确的枕头，要求在睡...
2026-06-20504 0 -
打电话别用脖子夹话筒
办公室里许多朋友打电话时将脖子侧弯，把话筒夹在脖子、肩膀和下巴之间，嘴里和电话那头的人说着话，手还在不停地写字或操作电脑，这一系...
2026-06-19369 0 -
枕头的全部疑问解答1
与枕头直接接触的是人体的颈椎部位，而颈椎与人体的肩背和腰部肌肉、韧带、椎间盘等都密切相关，由此可见合适的枕头对于人体健康的影响。...
2026-06-19361 0 -
枕头多高算合适?
枕头过高或过低都对颈椎不利，枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线。保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形，过高的枕头会造成颈椎前...
2026-06-19391 0 -
预防颈椎病“七办法”
预防颈椎病“七办法” 其他 中医养生 吴闻文主任医师强调，颈椎病是一种后天性的疾病，应该以预防为主，从青少年时期就引起足够的重视...
2026-06-19423 0 -
人体肌肉讲解来了！（上篇）【多图预警】
哈喽大家好，这里是画学反应，在上两期呢，我们详解了一下骨骼结构，那么接下来，再为大家讲讲肌肉结构。首先来讲一个冷知识：没有一块肌...
2026-06-19423 0 -
中年人着装忌“三紧”
强调了保护颈部、腰部、踝部对人体健康的意义；中年人由于身体生理机能逐渐衰退，颈部、腰部、踝部应避免承受较大的压力，这是因为颈部是...
2026-06-19438 0 -
“绝经期潮热”怎么办？
柯大夫： 我自从绝经后半年来，时常发生阵发性面颈部潮红、灼热，继之出汗，内心烦躁，每次持续数分钟，平时脾气也很坏。...
2026-06-19410 0 -
盐蛇的作用与功效
盐蛇(《陆川本草》 【异名】树蜥蝎(《动物学大辞典》 ，篱筒马、午时逢(《陆川本草》 ，雷公蛇(《广西中药志》 。【来源】为鬣蜥...
2026-06-19308 0 -
集验疗瘿酒方，集验疗瘿可以泡酒吗，集验疗瘿泡酒的功效，集验疗瘿泡酒的做法，集验疗瘿泡酒的方法
集验疗瘿酒方――（瘿瘤）。本病是指人体颈部囊肿或肿块，证见色红而高突“故名郁怒忧思过度，肝失条达，导致气滞、痰凝、血瘀结于颈部而...
2026-06-19308 0 -
有效去除双下巴的颈部操
曾经为了自己的双下巴而烦恼吗?如果正苦恼于双下巴的显而易见，不如开始做起颈部运动唷！颈部运动可以扫除日积月累囤积的脂肪与...
2026-06-19366 0 -
上吊紧急救治挽救生命须知
缢死（俗称上吊）造成颈部血管、神经、食管和呼吸道受压，继而引起呼吸障碍。脑部缺血缺氧和神经受压反射性导致呼吸、心跳停止。2、如见...
2026-06-18423 0 -
拯救“电脑脖”
长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损，有人因此患上颈椎并腰椎病等所谓职业玻广州军区空后医院的孙安莉医师日前与数名心理学家和医护...
2026-06-18372 0 -
当心“吊带衫”穿出颈椎病
随着夏季的脚步临近，最近南京的最高气温都超过30摄氏度，许多爱美的女性都穿上了清凉的“吊带衫”。但是，昨天江苏省中西医结合医院的...
2026-06-18423 0