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牡丹花粥
牡丹花粥【来源】《粥谱》【原料】牡丹花《阴干者 6克(鲜者可用10-20克 ，粳米50克，白糖少许。【制作】先以米煮粥，煮一二沸...
2026-03-21299 0 -
蒲m粥
蒲m粥【来源】《粥谱》【原料】蒲m15克，粳米100克。【制作】先煎蒲m，去渣取汁，入米煮粥。【用法】空腹服食。【疗效】和血，行...
2026-03-21284 0 -
麦仁牛肉粥
麦仁牛肉粥【来源】《中国药膳学》【原料】牛肉、麦仁(去皮后的小麦 各适量。【制作】将牛肉切丁；麦仁洗净，煮粥。【用法】每日1次，...
2026-03-21295 0 -
通草赤小豆粥
通草赤小豆粥【来源】《备预百要方》【原料】通草6克，赤小豆30克。【制作】先煎通草取汁，入赤小豆煮粥。【用法】空腹服食。【疗效】...
2026-03-21307 0 -
白狗骨粥
白狗骨粥【来源】民间方【原料】白狗骨、大米、调味品各适量。【制作】将白狗骨熬汤。洗净大米，以骨汤煮粥。加调味品食用。【用法】空腹...
2026-03-21291 0 -
习惯便秘食疗有效
红薯糖水红薯500克削去外皮切成小块，加清水适量煎煮，待熟透变软后放糖加生姜2片再煮片刻服食。冰糖炖香蕉每次将2～3只香蕉去皮加...
2026-03-21375 0 -
大米胡萝卜粥
大米胡萝卜粥【来源】《寿世青编》【原料】胡萝卜约250克，【制作】将胡萝卜洗净切片，与大米同煮为粥。空腹服食。...
2026-03-21262 0 -
紫石英粥
紫石英粥【来源】《备急方》【原料】紫石英15克，糯米100克，红糖适量。【制作】打碎紫石英，用水淘洗，加水浓煎，弃渣取汁。洗净糯...
2026-03-20321 0 -
白芨粥
白芨粥【来源】民间方【原料】白芨粉15克，糯米100克，大枣5枚，蜂蜜25克。【制作】用糯米、大枣、蜂蜜加水煮，至粥将熟时，将白...
2026-03-20321 0 -
牡丹粥的做法，牡丹粥怎么做，牡丹粥怎么煮
【原料】牡丹叶、漏芦(去芦头 、决明子各10克。雄猪肝100克；【制作】将猪肝洗净切片，先煎以上前3味药，去渣取汁。煮粥。空腹服...
2026-03-20295 0 -
锁阳粥
锁阳粥【来源】《粥谱》【原料】锁阳15-30克，大米适量。【制作】洗净大米，入锅加适量的水，与锁阳共煮粥，调味食用(锁阳去掉不吃...
2026-03-20361 0 -
沙仁粥的做法，沙仁粥怎么做，沙仁粥怎么煮
【原料】沙仁2-3克；【制作】先把沙仁捣碎为细末，再将大米淘洗后，放入小砂锅内加水适量，如常法煮粥，待粥将熟时。调入沙仁末，温热...
2026-03-20281 0 -
艾叶粥
艾叶粥【来源】经验方【原料】干艾叶15克(鲜品30克 ，粳米100克，红糖适量。【制作】将艾叶煎汁去渣。将粳米、红糖放入药汁中煮...
2026-03-20311 0 -
增智速泡粥
增智速泡粥【来源】《食用菌饮食疗法》【原料】金针菇、糯米、盐各适量。【制作】金针菇、糯米预先熟化，再以每袋糯米50克，金针菇5克...
2026-03-20297 0 -
老年人尿频食疗方
黑豆20克。与黑豆同煮汤服用，将猪膀胱洗净，把益智仁装入其中，加水文火炖熟，调味食膀胱饮汤。猪肾(猪腰子 1对，白果仁15克，将...
2026-03-20358 0 -
绿豆粥的做法，绿豆粥怎么做，绿豆粥怎么煮
绿豆粥，【原料】绿豆50克，【制作】将绿豆、粳米洗净。绿豆先浸泡半日。与粳米同煮为粥。【用法】作早晚餐服食，也可作夏季清凉解暑饮...
2026-03-20272 0