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蔷薇花粥
蔷薇花粥【来源】民间方【原料】蔷薇花4朵，粳米50克，绿豆50克，白糖10克。【制作】绿豆水浸6小时，粳米入锅，加水煮沸，加白糖...
2026-06-25326 0 -
生姜炒米粥的做法，生姜炒米粥怎么做，生姜炒米粥怎么煮
生姜炒米粥，【原料】生姜30-50克。红糖适量，【制作】将生姜洗净，与炒米同煮成粥，加入红糖搅匀即可服食。【用法】趁热服食，【疗...
2026-06-25328 0 -
白狗骨粥
白狗骨粥【来源】民间方【原料】白狗骨、大米、调味品各适量。【制作】将白狗骨熬汤。洗净大米，以骨汤煮粥。加调味品食用。【用法】空腹...
2026-06-25336 0 -
疏肝粥的做法，疏肝粥怎么做，疏肝粥怎么煮
疏肝粥，【原料】柴胡6克，白芍、枳壳各12克，香附、川芎、陈皮、甘草各3克。粳米50克，白糖适量，【制作】将上七味中药水煎，加入...
2026-06-25307 0 -
山药固肠粥
山药固肠粥【来源】《粥谱》【原料】山药10-15克，糯米30-50克，砂糖适量，胡椒末少许。【制作】先将糯米略炒，与山药共煮粥，...
2026-06-25336 0 -
冬令感冒粥疗有方的做法，冬令感冒粥疗有方怎么做，冬令感冒粥疗有方怎么煮
将前三味水煎取汁备用(荆芥、薄荷含挥发油；不宜久煎 ，同煮为稀粥服食，清热利咽，适用于伤风感冒引起的发热恶寒、头痛、咽痛、心烦、...
2026-06-25401 0 -
不同鱼的不同保健功能
不同鱼的不同保健功能 药膳 ◆鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。...
2026-06-25425 0 -
慢性咳嗽常用食疗方
慢性咳嗽常用食疗方 药膳 将去皮甜杏仁10克研成泥状，加入到淘洗干净的50克粳米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。此方源于...
2026-06-25383 0 -
石耳粥
石耳粥【来源】《粥谱》【原料】石耳、大米各适量。【制作】泡发石耳，选净，与大米共煮粥即可。【用法】空腹服食。【疗效】补益精血。适...
2026-06-25400 0 -
白石脂粥
白石脂粥【来源】《子母秘录》【原料】白石脂(研末 10克，粳米50克。【制作】先煮粳米粥，临熟，入白石脂末，搅煮几沸。【用法】空...
2026-06-24364 0 -
阿胶龙骨粥
阿胶龙骨粥【来源】《太平圣惠方》【原料】阿胶15克，龙骨15克，艾叶6克，糯米50-100克。【制作】先煎龙骨及艾叶，去渣取汁，...
2026-06-24332 0 -
夏季药粥健脾开胃
故夏季食补重在健脾利湿，开胃消食，煮至粥熟，适用于脾胃虚寒所致的大便溏泄、脘腹胀满、四肢无力等。山药大米粥：将山药洗净，与山药同...
2026-06-24326 0 -
菠菜粥
菠菜粥【来源】《本草纲目》【原料】鲜菠菜适量，粳米100克。【制作】先将菠菜洗净，捞出后切细，同粳米煮粥。...
2026-06-24369 0 -
增智速泡粥的做法，增智速泡粥怎么做，增智速泡粥怎么煮
【来源】《食用菌饮食疗法》，【原料】金针菇、糯米、盐各适量，【制作】金针菇、糯米预先熟化，再以每袋糯米50克，金针菇5克。调味品...
2026-06-24339 0 -
酥蜜粥
酥蜜粥【来源】《本草纲目》【原料】酥油30克，蜂蜜15克，粳米60克。【制作】先将粳米入锅，煮沸后，加入酥油、蜂蜜，煮熟待食。【...
2026-06-24422 0 -
黄连白头翁粥
黄连白头翁粥【来源】经验方【原料】川黄连10克，白头翁50克，粳米30克。【制作】将黄连、白头翁入沙锅，水煎，去渣取汁。另锅中加...
2026-06-24359 0