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吃火锅生熟食物要分开
冬令季节，不论在家或外出，热腾腾的火锅自然成为广大市民青睐的餐饮消费方式。团团坐,吃火锅,其乐融融.那么我们在这融洽气氛下还应注...
2026-09-19512 0 -
上海发布饮食提醒：火锅长煮有害最好90分钟吃完
上海市食品药品监督管理局对外发布饮食提醒，五一长假即将到来，市民要格外注意火锅的科学食用方法。食品专家表示，火锅中过长时间烧煮肉...
2026-09-19516 0 -
火锅的禁忌
不当的食用火锅，可引起痛风性关节炎，咽喉肿痛，口腔溃疡，腹胀腹泻，消化道出血等一系列疾玻下面就介绍几种火锅的禁忌人群。火锅，作为...
2026-09-19380 0 -
常吃火锅易伤口腹
到了冬季，火锅成了人们餐桌上的新宠，而火锅的花样也层出不穷。但专家提醒，食用火锅不当可引发痛风性关节炎、咽喉肿痛、口腔溃疡、腹胀...
2026-09-19378 0 -
家常药膳火锅
家常药膳火锅 其他 中医养生 原料：瘦牛肉、牛肝各200克，鱼丸、毛肚、豆腐干、菠菜各150克，人参5克，黄芪10克，当归、枸杞...
2026-09-19443 0 -
亚健康体质的信号
一到单位就没精神、昏昏欲睡；中午回去后，还得好好地补充睡眠……近日，不少读者向本报咨询：工作不在状态，人容易乏力犯困，“春困”真...
2026-09-19417 0 -
吃火锅还要防痛风过嘴瘾时须注意防病
天气逐渐变冷了，越来越多的市民开始吃起火锅来。每年到了这个时候，总有人因吃火锅而发生问题，如一氧化碳中毒等。专家提醒人们，在吃火...
2026-09-18448 0 -
狗肉火锅少吃为妙
随着天气渐渐变冷，各式的狗肉火锅也相继推了出来，晚上的排档里挤满了吃狗肉的人。专家建议即使天气再冷，也要少吃狗肉，因为狗本身有可...
2026-09-18496 0 -
冬季常吃火锅易伤口腹
到了冬季，火锅成了人们餐桌上的新宠，而火锅的花样也层出不穷。但专家提醒，食用火锅不当可引发痛风性关节炎、咽喉肿痛、口腔溃疡、腹胀...
2026-09-18395 0 -
吃火锅前先喝果汁
涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮...
2026-09-18447 0 -
冬天吃火锅易招来痛风
日前到医院看关节疼痛的病人特别多，比平时起码增加了2~3成病人，其中很多病人都是“痛风脖，专家分析原因说，这主要与市民冷天爱吃火...
2026-09-18489 0 -
吃麻辣烫的五大注意事项
麻辣烫和火锅虽然味道鲜美， 但也暗藏伤害。专家王坚建议，食用时不得不防： 1.火锅锅要及时清洗： 普通铜火锅停用后，易生...
2026-09-18409 0 -
火锅的营养搭配及其禁忌
多选择鸡肉片、海鲜、血片、百叶等低脂肪的品种。蔬菜中的纤维素可帮助打扫肠道中黏附的脂肪和蛋白质废物。需要控制体重者在品尝几块肉片...
2026-09-17396 0 -
吃火锅避开4大健康陷阱
陷阱1麻、辣、烫口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50～60℃，而火锅浓汤温度可高达120℃，食物烫熟即吃的话，很容易烫伤口腔、食管...
2026-09-17399 0 -
节日餐桌上的异国风味
逢年过节，又是一个亲朋好友聚会的时机。想让自己的节日盛餐与众不同吗？想让自己的餐桌多一些风味吗？想品一品那些来自异国的美酒佳肴吗...
2026-09-17415 0 -
冬季火锅吃出健康来
冬季火锅吃出健康来 药膳 热腾腾的火锅季节又来临了，如鱼头锅、海鲜锅、猪肉锅、牛肉锅、羊肉炉、麻辣锅、石头火锅、家常火锅等等应...
2026-09-17553 0