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抑郁症不是单纯“不高兴”
雷蒙・保瑞临床医学博士，罗德岛布朗大学副教授，2000年美国全科医学协会医学教育创意奖获得者。负责初级卫生保舰医学咨询及医学教育...
2026-06-26384 0 -
女性为何比男性易失眠
女性较男性更容易失眠。失眠多数是神经衰弱引起的，为什么女性更容易患神经衰弱呢？ 神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体...
2026-06-26333 0 -
调和七情和悦人生
调和七情和悦人生 其他 中医养生 我国古代医学认为人有“外感”与“内伤”之说。“外感”指的是“风、寒、暑、温、燥、火”，用现在的...
2026-06-26360 0 -
菩提茶瘦身效果佳
不喜欢喝白开水的人，现在就可以学着泡几杯花果茶来喝喝，既能滋补养颜、又清凉爽口，即使热热的喝也别有一番风味。花果茶是少量的花茶加...
2026-06-26405 0 -
男人小心隐藏式忧郁症
忧郁症经常被视为女性化疾病，研究男人忧郁症多年的治疗师李尔在美国心理学会年会中提出。非典型忧郁症状男性忧郁症和女性最大的不同在于...
2026-06-26398 0 -
四招教你摆脱秋乏
四招教你摆脱秋乏 其他 中医养生 秋后天气逐渐凉爽，许多人都感觉无精打采、神困体乏，做什么事情都懒洋洋的。本市有关保健专家在此提...
2026-06-26321 0 -
该哭就哭，做情感的主人
哭与笑都是人们情感的流露。 哭，往往是由于内心感到委屈或精神受到重大刺激，这时人们往往会哭泣流泪。该哭不哭，一味地忍，闷在心里...
2026-06-26364 0 -
心情忧郁摆脱有方
生活在大千世界里，人人都会遇到这样或那样的不顺心之事，而且往往会使心情陷入忧郁，影响身心健康。对付心情忧郁最有效的办法是进行心理...
2026-06-25406 0 -
你对情绪知多少
或许你已经注意到，进入青春期以后，自己开始变得多愁善感起来。常常会为挺小的一件事伤心好一阵子，而别人的一句赞扬又会使自己顿感世界...
2026-06-25360 0 -
好食物打败坏情绪
谁都免不了遇到霜打茄子情绪坏到极点的时候：你不会猛吃一通花椰菜，以前坚持认为食物和情绪不着边际的科学家们，关于咖啡因和酒精影响情...
2026-06-25391 0 -
关于爱发脾气与忧郁症
关于爱发脾气与忧郁症 内科 其他类 忧郁症的典型表现是思维迟缓、情绪低落、动作减少，如果我们将抑郁1症比喻成为一幅油画的话，作为...
2026-06-25351 0 -
少年抑郁性情绪障碍
抑郁情绪症状群的发病年龄正在逐渐提前，儿童抑郁情绪最突出的症状是"厌学"，学习的心理动力不足及形式障碍。学生表现出各种躯...
2026-06-25426 0 -
养生学会“冷处理”
常有太多的矛盾。不仅是人们处理问题的一种手段”对于改善人际关系和身心健康都有好处，它可以有效防止事态扩大，避免产生严重后果，不会...
2026-06-25450 0 -
感觉郁闷试试“心理卸妆”
生活中常见这种现象：人际关系或工作上的一次失误，旁人顺口说出的一句话，都会给一些人造成心理负担。周围人的吹毛求疵、说三道四，加上...
2026-06-25346 0 -
亚健康状态自测
亚健康实在是很容易被我们忽视的一种健康状态，但其实只要我们留心，在生活中多多注意一下，许多细小的细节便在给我们的健康敲响警钟。...
2026-06-25395 0 -
养生之道先养神
古医籍《寿世保元》有诗云：“惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。”大意是：人欲延年百岁，首先要敛气保精以养其内在精神。的确，“养神”...
2026-06-25327 0