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中医养生：经常熬夜吃点药膳
中医养生：经常熬夜吃点药膳 其他 中医养生 由于工作和生活习惯的原因，现在很多人经常熬夜。这种“夜猫子”的生活方式，容易出现白天...
2026-06-23332 0 -
药膳让你“吃”掉燥气
药膳让你“吃”掉燥气 其他 中医养生 秋冬季节是一年中气候最干燥的季节。此时，会引起鼻干、咽干、皮肤干裂、皱纹增多等。对秋冬季节...
2026-06-23322 0 -
生黑发方九
生黑发方九 保健 美容减肥 芝麻、白糖适量。将黑芝麻洗净晒干，用文火炒熟，配人等量白糖，豆浆或稀饭中随早点食用。...
2026-06-23333 0 -
专家提醒野菜不等于绿色食品食用需谨慎
随着社会的进步和人们意识的更新，膳食营养平衡、合理已深入人心。人们已经不满足于人工栽培蔬菜的供给，而把目光转向房前屋后、田埂地边...
2026-06-23376 0 -
几种不宜食用的鸡蛋
鸡蛋是能提供均衡的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，故有人称之为“人体营养的宝库”。但鸡蛋储存、运输等过程中，会受到温度、湿度、时...
2026-06-23318 0 -
治神经衰弱医方大全
[方一]沙参、玉竹各15克，将沙参、玉竹用布包好煎汤，去渣、人粳米煮粥食，放砂锅内加水适量同煮，木方滋肾养肝，共放砂锅内加水煮汤...
2026-06-23296 0 -
祛口臭食疗方推荐
藿香15克(鲜品30克 ，将藿香15克(鲜品30克 洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅 ，加水煎5分钟，再将粳米50克淘洗净，入锅内...
2026-06-23312 0 -
可以治疗老年人便秘的一些偏方
很多老年人在出现便秘后都非常的难受，在危害自身健康的同时，还影响到了他们正常的生活，因此对于老年人出现了便秘，就应该要得到重视，...
2026-06-23415 0 -
糯米药用疗疾多
糯米（江米）味甘性温，有补中益气、补肺气、养胃津的功效。它可用于治疗消渴、尿多、自汗、泄泻等症。（1）糯米、藕粉、白糖各250克...
2026-06-23411 0 -
【黑芸豆】黑芸豆的功效与作用
黑芸豆的功效与作用黑芸豆的功效是相当不错的，当然这也需要我们了解，那么黑芸豆的功效与作用是什么呢？黑芸豆和黑豆的区别黑芸豆吃了有...
2026-06-22426 0 -
别让冰刨走你的健康
炎炎夏日，酷热难当，每到此时，各大商场超市、快餐店以及临街叫卖的路边摊，都会纷纷推出冰凉可口、五颜六色的刨冰。吃上一口，倍感清凉...
2026-06-22382 0 -
秋冬进补并非人人皆宜
秋冬进补并非人人皆宜 其他 中医养生 秋季意味着进补黄金季节的来临，但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果，有时还会损害健康。...
2026-06-22369 0 -
时令水果针对体质选着吃
黄的杏、红的桃、绿莹莹的大西瓜……走在城市街头，这些夏季的时令水果总能勾起人们的食欲，多吃新鲜水果的...
2026-06-22366 0 -
健康吃蟹注意七不宜
蟹，自古就有“四味”之说。“大腿肉”，肉质丝短纤细，味同干贝;“小腿...
2026-06-22298 0 -
冷饮食品
冷饮食品包括冰棍、冰激凌、汽水、人工配制的果味水和果味露、果子汁、酸梅汤、食用冰块、散装低糖饮料、盐汽水、矿泉饮料、发酵型饮料、...
2026-06-22371 0 -
淮山蛋黄粥
淮山蛋黄粥制作：淮山粉200克与鸡蛋黄3个调匀加适量水，煮成糊状食用。功效：有健脾止泻作用，适用于大肠滑泄不固，泄泻日久等症。...
2026-06-21402 0