-
补气方七
补气方七 保健 补气补血 水发燕窝10克，水发竹荪40克，鸡腿肉150克，水发香菇100克，火腿丝10克，精，盐、味精、白糖、胡...
2026-09-25446 0 -
煨姜附子粥
煨姜附子粥【来源】《太平圣惠方》【原料】炮附子10克，煨姜25克，粳米100克。【制作】先将两药捣细，过箩为末，每取10克，与米...
2026-09-25508 0 -
食用仙人掌的营养价值
）含有丰富的钾、钙、铁、铜、多糖、黄酮类物质和低钠、无草酸长期食用能有效降低血糖、血脂和胆固醇，食用仙人掌无毒、无刺（3月龄毛刺...
2026-09-25573 0 -
黄豆营养好
黄豆(大豆 是我国数千年来的传统食品，每100克黄豆中蛋白质的含量约占40％。黄豆虽然是一种植物食品，但它的蛋白质所含的...
2026-09-25443 0 -
春夏常喝清肺汤
中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过，人们...
2026-09-25437 0 -
豆腐虽好多吃也有弊
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐...
2026-09-25414 0 -
食贝壳类食物宜三防
贝壳类食物包括蛤、蚌、螺、牡蛎等，这些食物味道鲜美，含有丰富的蛋白质、多种维生素以及铁、铜、锌等微量元素，是营养佳品，颇受人们喜...
2026-09-25410 0 -
虾米煮汤有宜忌
虾米是不宜直接煮汤喝的。因为虾米或虾皮在加工过程中容易产生某些致癌物质。...
2026-09-25497 0 -
有的蔬菜不能吃
青番茄：因含有龙葵硷，对胃肠黏膜有较强的刺激作用，对中枢神经有麻痹作用，会引起呕吐、头晕、流涎等症状，生食危害更大。无根豆芽：目...
2026-09-25405 0 -
怎样科学吃盐
俗话说“南甜北咸”，北方人吃盐过多已是不容忽视的事情，盐摄入量过多，容易引发高血压等常见疾玻那么该如何科学吃盐呢？...
2026-09-25422 0 -
入秋食枣禁忌
大枣入药常用黑枣、南枣、红枣、蜜枣等，其中以黑枣、南枣养血补中作用较强。红枣性温，补养力较薄；蜜枣味清长而厚爽、滋润解毒较好。大...
2026-09-25520 0 -
牙痛食疗方推荐
牙痛食疗方推荐 其他 中医养生 ・咸蛋蚝豉粥咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量煲粥，适宜虚火上炎牙痛者食用。・皮蛋腐...
2026-09-25450 0 -
食用芦荟适可而止
芦荟对人体确有不少神奇美妙的作用，但是，并不是所有的芦荟都可以药用、食用，即使可以食用的芦荟也需要加以控制。芦荟有500多个品种...
2026-09-25453 0 -
医学研究证明食用柿子皮伤害肠胃
红薯皮因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起...
2026-09-25467 0 -
不孕症方七
党参、益母草各200克，川芎、醋制香附、泽兰各75克，苯甲酸1．5克，蔗糖650克。当归、川芎、香附研成粗粉，加水适量润湿，收集...
2026-09-25428 0 -
夏天小心蔬菜中的毒素
夏天是一个与蔬菜为伍的季节，但是那些看起来新鲜美味的蔬菜却可能含有可怕的有毒物质，那么哪些蔬菜、在哪种情况下会引起中毒?我们又该...
2026-09-25441 0