-
《面瘫》俗称'歪嘴巴'、'歪歪嘴'、'吊线风&#...
面瘫俗称歪嘴巴、歪歪嘴、吊线风，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般症状是口眼斜。病侧面部表情肌完全瘫痪者...
2026-06-20431 0 -
眼保健操第三辑：四白穴，缓解目赤痛痒、口眼歪斜
相信大家对四白穴并不会感到陌生，因为很多人从小学开始每天都在接触它，“眼保健操”的第三节就是“按揉四白穴”，可见四白穴对养护眼睛...
2026-06-20410 0 -
视力保健操
透过对穴位持之以恒的按摩，按摩睛明穴（眼内角），用单手的拇指与食指按住睛明穴。按摩攒竹穴（眉头）。仿上之手法轻揉七七四十九次：按...
2026-06-20411 0 -
自己做减皱操
下眼睑锻炼法 这是一个简单的练习，可以减轻浮肿和消除眼部的凹陷，方法是把食指放在外侧眼角，成V字形手势，然后把上眼睑撑...
2026-06-20383 0 -
消除大脑疲劳的自我按摩
用指或食指的背侧指节点揉以下穴位各半分钟至1分钟。头部正中线神庭穴上半寸处。位于眉梢与外眼角向外约1寸的凹陷处。乳突之后下方凹陷...
2026-06-20345 0 -
印堂穴按摩
印堂穴按摩 保健 美容减肥 用拇指和食指、中指的指腹点按“印堂”穴（在两眉中间）12次，也可用两手中指，一左一右交替按摩“印堂”...
2026-06-20418 0 -
搓揉穴位治好我的鼻炎
患上了急性鼻炎。耽误了治疗的最佳时机，结果发展成慢性鼻炎，此病致使我经常流鼻涕、打喷嚏。搓揉穴位治疗鼻炎“困扰我多年的慢性鼻炎居...
2026-06-20359 0 -
健鼻养生法
健鼻养生法 保健 美容减肥 按摩健鼻以两手大拇指的指背中间一节，相互擦热后，分别摩擦鼻梁两侧32次；用食指自上而下刮鼻梁16次；...
2026-06-19393 0 -
按摩经穴防感冒
1、搓大鱼际。大鱼际在大拇指下方，用两手上下交替搓摩大鱼际。2、按揉太阳穴。太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指...
2026-06-19654 0 -
春天注意给儿童降火
春季，火气较旺的儿童体内阳气也随之急剧升发，血随气涌，上冲鼻咽而易出血；同时入春转暖，空气的温度增加而湿度降低，使冬天过久收缩的...
2026-06-19434 0 -
按摩经穴预防感冒
1、搓大鱼际。大鱼际在大拇指下方，用两手上下交替搓摩大鱼际。2、按揉太阳穴。太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指...
2026-06-18430 0 -
人体最神奇的一位地方，睡前按一按，赶走各种病痛！（真人示范）
耳朵上有许多的穴位，通过按摩耳朵的不同部位，可以有效止住许多的病痛。耳朵是我们人体最神奇的一个器官，上边有上百个穴位和脏腑反射区...
2026-06-18421 0