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不要舍不得过期食品危害多
据市疾控中心疫情的报告显示，自去年以来，我市已经发生多起因误食了过期变质食品，造成全家集体中毒的事件。专家表示，非法售卖的过期食...
2026-09-25384 0 -
蔬菜水果五颜六色要合理
红色食品有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用。绿色菠菜、青菜、芹菜、生菜、毛菜、韭菜等绿色蔬菜富含维生素C、胡萝卜素...
2026-09-25386 0 -
无糖饮料不一定能减肥
今年新上市的饮料中不少打出“健康牌”，有的则是特意抓住了女性期望减肥的心理。营养专家指出，低脂低糖并非低...
2026-09-25476 0 -
如何提高冰箱抗菌保鲜效果
提高冰箱的保鲜效果却大有讲究。以下几点可以提高冰箱的保鲜效果。冰箱宜放在通风的地方，从而增加冰箱的制冷能力，放在冰箱里的食品应尽...
2026-09-25449 0 -
高血压病人忌吃冷饮食品
患有高血压、冠心并动脉粥样硬化的病人，不宜大量吃冷饮。因为，过量的冷饮食品进入胃肠后，会突然刺激胃，使血管收缩，血压升高，加重病...
2026-09-25692 0 -
日常饮食的五大误区
日常饮食的五大误区 误区一喝肉骨头汤补钙 有些人特意给骨折的病人煮骨头汤补钙。其实，骨头汤中的含钙量并不高，用1公...
2026-09-25487 0 -
幼儿园夏季育儿知识
日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成，会使经肠道吸收的钙质量相对不足。此时如果儿童从食物中摄入的钙质不足，极易导致低钙性惊...
2026-09-25396 0 -
专家表示:长期食用添加色素食品危害健康
色素是食品的“化妆品”，化过妆的食品鲜艳夺目，既可刺激人的食欲，又可促进消化液的分泌，因此很受人们的青睐...
2026-09-25441 0 -
豆制品别和蜂蜜一块吃
豆制品和蜂蜜都是营养佳品，但这两种食品却不能同食。豆腐能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，蜂蜜中的含...
2026-09-25391 0 -
医食均佳话冬瓜
冬瓜，从名称看来，似乎是冬天所结的瓜。相传在唐代，有个县官冬天下乡体察民情，一位老农用贮藏的冬瓜做菜招待，他 在餐桌上得意他说：...
2026-09-25405 0 -
老年人秋季养生有几招妙方
白天气温仍然较高，容易出现咽干、鼻塞、咳嗽、声哑、关节酸痛，大便干燥等症状，老年人由于各器官功能处于衰退阶段。经受不了气温的突然...
2026-09-24380 0 -
健康生活从“慢餐”开始
“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已离我们而去。”英国歌手约翰·列侬的话无疑成了现代人...
2026-09-24402 0 -
中小学周边三无食品卖得火家长应为孩子把好关
一元钱买一大堆零食店主称“十岁以下的小学生是学校周边这类便宜食品的主要消费群。添加剂、菌落总数超标学校周边儿童食品质...
2026-09-24397 0 -
冰箱、冰柜怎样存放食品和原料?
冰箱、冰柜是贮存食品和原料的机械制冷容器，放入冰箱、冰柜内的食品和原料不是绝对安全的。所以冰箱、冰柜内贮存的食品和原料存放过久同...
2026-09-24429 0 -
用牛奶或豆浆烧水泡蛋妥当吗
牛奶、豆浆、鸡蛋都是营养较为丰富的食品。牛奶、豆浆还可以作l岁以内的婴儿主食，在没有母乳的情况下，鸡蛋是婴幼儿均可食用的优质蛋白...
2026-09-24464 0 -
膳食补充剂防亚健康
在美国则被称为膳食营养补充剂，据估计美国有1.08亿人口在服用膳食营养补充剂，老年人中则有高达50%的人群在服用维生素E、复合维...
2026-09-24421 0