-
专家表示:棕榈油一般不含“反式脂肪酸”
麦当劳薯条被曝对人体有害反式脂肪酸增加的新闻，让人们开始关注“反式脂肪酸”这个陌生的名词。昨天，国家粮油...
2026-09-22494 0 -
诱人的脆甜品少吃为宜
相信有很多人常常不能抗拒这些诱人的油炸食品，但或许您不知道，在这些诱人美食背后，有着一个隐形的健康杀手—&mdash...
2026-09-21455 0 -
十大衰老原因揭秘
1.慢性炎症。随着年龄增长，人体器官发炎越来越多，例如关节炎。患病的不只是关节，还有脑细胞、动脉壁、心瓣……梗死和中风等也跟炎症...
2026-09-21418 0 -
反式脂肪酸的危害
长期以来，人们一直认为人造脂肪来自植物油，不会像动物脂肪那样导致肥胖，多吃无害。但是，近年来的研究却让人们逐渐看清了它的真面目：...
2026-09-21441 0 -
狐臭太难闻推荐3个治狐臭偏方
是由患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，治狐臭偏方有哪些 涂抹爽身粉减少出汗 如果有轻微狐臭现象，汗少了...
2026-09-21469 0 -
动物油和植物油须搭配得当
人体必需的五大营养元素包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素。人体脂肪摄入量的70主要来源于食用油，因此食用油的价值就主要...
2026-09-21478 0 -
不同油炒不同菜
目前家庭食用植物油有花生油、菜籽油、豆油、棉籽油，香油，葵花籽油等很多种类。要识别各种油，就要了解各类油的特征。花生油：油颜色淡...
2026-09-20485 0 -
少吃含起酥油的加工食品
经过氢化处理的植物油也称起酥油，被大量用于方便食品、快餐油炸食品和糕点中。因为油脂通过氢化处理，就不容易腐败，可以延长货架期。但...
2026-09-20617 0 -
饼干、蛋糕、炸薯条少吃
反式脂肪类食品有害美国心脏病学会公布最新饮食指南，首次规定反式脂肪摄入量应为卡路里总量1以下美国心脏病学会6月19日公布的最新饮...
2026-09-20439 0 -
鲤鱼脂的作用与功效
鲤鱼脂(《实疗本草》 【来源】为鲤科动物鲤鱼的脂肪。动物形态详"鲤鱼"条。【化学成分】市品鲤鱼l市斤含脂肪15.8克，即3.16...
2026-09-20395 0 -
十大最有营养食物的启示
踏入21世纪，人类的寿命愈来愈长，除了有赖医学昌明进步，也因为人们重视养生。“吃得好，住得好，心境开朗”，自然有助身心舒泰，长命...
2026-09-20428 0 -
吃哪些食物对高血压有好处？这“十大降压营养素”总结得可精辟了
所以我们只要搞清楚这些食物所富含有利降压的营养元素，了解其为什么能够帮助改善血压，那么我们就能清楚一种食物是不是高血压的人吃，吃...
2026-09-19493 0 -
补气方一
补气方一 保健 补气补血 椰子1个。将椰子剥去外皮，去壳，取白色肉瓤，切成小块食之，每次数块。椰子肉，异名椰子瓤，为棕榈科植物椰...
2026-09-19464 0 -
鹅的作用与功效
鹅(《纲目》 【异名】鹅尾罂(《日华子本草》 。【来源】为鸭科动物鹅的尾肉。动物形态详"鹅肉"条。【化学成分】尾脂腺(又名尾腺或...
2026-09-19442 0 -
透视深海鱼油
美国心脏病协会（AHA）2000年修改的饮食指南就鼓励成年人每周至少食用两次鱼（尤其是肥鱼），AHA的建议是每天服用2～4克鱼油...
2026-09-18492 0 -
虎膏的作用与功效
虎膏(《别录》 【异名】虎油(《物理小识》 ，虎脂(《本草新编》 。【来源】为猫科动物虎的脂肪油。动物形态详"虎骨"条。【化学成...
2026-09-18444 0