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鲤鱼脂的作用与功效
鲤鱼脂(《实疗本草》 【来源】为鲤科动物鲤鱼的脂肪。动物形态详"鲤鱼"条。【化学成分】市品鲤鱼l市斤含脂肪15.8克，即3.16...
2026-06-21337 0 -
饼干、蛋糕、炸薯条少吃
反式脂肪类食品有害美国心脏病学会公布最新饮食指南，首次规定反式脂肪摄入量应为卡路里总量1以下美国心脏病学会6月19日公布的最新饮...
2026-06-21380 0 -
狐臭太难闻推荐3个治狐臭偏方
是由患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，治狐臭偏方有哪些 涂抹爽身粉减少出汗 如果有轻微狐臭现象，汗少了...
2026-06-21410 0 -
鱼油与妇幼健康
忧郁症病患血中的omega-3脂肪酸通常过低，目前已知胎儿会从母亲体内吸收omega-3,这会导致部分怀孕的妇女罹患产后忧郁症。...
2026-06-21366 0 -
什么样的植物油好
植物油的主要成分是脂肪，而脂肪由饱和脂肪酸、单不饱和脂肪 酸、多不饱和脂肪酸及甘油组成。饱和脂肪酸是一类致动脉粥样硬化、 升高血...
2026-06-21364 0 -
十大最有营养食物的启示
踏入21世纪，人类的寿命愈来愈长，除了有赖医学昌明进步，也因为人们重视养生。“吃得好，住得好，心境开朗”，自然有助身心舒泰，长命...
2026-06-21361 0 -
滚油烧菜好油变“坏”
我们每天摄入的食物，烹饪食物用油中包括大量的脂肪。而你知道吗，脂肪也有好坏之分，其中，反式脂肪就是一种坏脂肪，可能阻塞动脉、增加...
2026-06-21354 0 -
不同油炒不同菜
目前家庭食用植物油有花生油、菜籽油、豆油、棉籽油，香油，葵花籽油等很多种类。要识别各种油，就要了解各类油的特征。花生油：油颜色淡...
2026-06-20414 0 -
吃哪些食物对高血压有好处？这“十大降压营养素”总结得可精辟了
所以我们只要搞清楚这些食物所富含有利降压的营养元素，了解其为什么能够帮助改善血压，那么我们就能清楚一种食物是不是高血压的人吃，吃...
2026-06-20439 0 -
鹅的作用与功效
鹅(《纲目》 【异名】鹅尾罂(《日华子本草》 。【来源】为鸭科动物鹅的尾肉。动物形态详"鹅肉"条。【化学成分】尾脂腺(又名尾腺或...
2026-06-20378 0 -
专家表示:棕榈油一般不含“反式脂肪酸”
麦当劳薯条被曝对人体有害反式脂肪酸增加的新闻，让人们开始关注“反式脂肪酸”这个陌生的名词。昨天，国家粮油...
2026-06-19429 0 -
少吃含起酥油的加工食品
经过氢化处理的植物油也称起酥油，被大量用于方便食品、快餐油炸食品和糕点中。因为油脂通过氢化处理，就不容易腐败，可以延长货架期。但...
2026-06-19564 0 -
透视深海鱼油
美国心脏病协会（AHA）2000年修改的饮食指南就鼓励成年人每周至少食用两次鱼（尤其是肥鱼），AHA的建议是每天服用2～4克鱼油...
2026-06-19430 0 -
枸橘核的功效，枸橘核的作用，枸橘核的副作用
枸橘核。【来源】为芸香科植物枸橘的种子，植物形态详"枸橘"条。【化学成分】含柠檬烯0.09%、欧芹属素乙0.02%和少量佛手柑内...
2026-06-19376 0 -
虎膏的作用与功效
虎膏(《别录》 【异名】虎油(《物理小识》 ，虎脂(《本草新编》 。【来源】为猫科动物虎的脂肪油。动物形态详"虎骨"条。【化学成...
2026-06-19391 0 -
“植物的”食品就一定健康吗？
什么是反式脂肪酸？它又怎样进入我们的生活?记者邀请中国农业大学营养与食品安全专家范志红副教授谈―――■反式脂肪酸就在你嘴边反式脂...
2026-06-19331 0