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女性天天吃鸡蛋死得快？
在日常生活中，鸡蛋是最普通不过的营养食品，常认为它有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。然而，日本科学家...
2026-03-23256 0 -
孕妇可以吃蚕蛹吗晚期
女性在怀孕后是可以少量的吃些蚕蛹，女性食用后可以有利于提高体内的蛋白质供应，但是蚕蛹也不要过多的食用，过多的食用可能会导致蛋白质...
2026-03-23454 0 -
八个简单美容养颜秘方
八个简单美容养颜秘方 保健 美容减肥 NO.1：乳酪(一匙 +柠檬汁(一匙 =乳酪洁面霜将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净，...
2026-03-23326 0 -
小儿厌食是否要纠正
厌食是指较长时间的食欲不振，这是目前小儿中比较普遍存在的问题，也是家长们普遍关心的事。 但是有的家长咨询时说，他的孩子只是在吃...
2026-03-23262 0 -
嗜酒易导致营养缺乏
还会引起体内营养素的缺乏。蛋白质、脂防、糖的缺乏长期饮酒的人约有一半以上进食不足。这是引起蛋白质、脂肪、糖缺乏的主要原因。饮酒还...
2026-03-23270 0 -
健康吃蟹注意七不宜
蟹，自古就有“四味”之说。“大腿肉”，肉质丝短纤细，味同干贝;“小腿...
2026-03-23260 0 -
吃烤肉的六大惊人危害
◆1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动...
2026-03-23360 0 -
大蒜不能多吃
过多生吃大蒜，易动火，耗血，影响视力，对胃肠道也有刺激作用。所以，阴虚火旺，患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏病和便秘者...
2026-03-23309 0 -
预防感冒三部曲
近日，“禽流感”成为人们谈论最多的字眼，据市民信箱网上调查平台对1000多位上海市民的调查显示，有67％的市民表示近期将“减少”...
2026-03-23312 0 -
夜里进食更容易发胖
俗话说“马无夜草不肥”，现在看来这句话还真有科学道理。最近日本大学药学系的手冢雅胜教授和榛叶繁纪讲师发现，一种神秘的蛋白质“BM...
2026-03-23267 0 -
保健康要多吃十种蔬菜
要想身体健康水果蔬菜是少不了的，下面的蔬菜则是蔬菜中的佼佼者。 马铃薯 饱含维生素C，富含淀粉和蛋白质。 四季豆 富含蛋...
2026-03-23291 0 -
宝宝零食与加餐
宝宝零食与加餐 其他 中医养生 宝宝零食与加餐一般宝宝五个月以后,除吃母乳、牛奶以外,也想吃别的东西了。这个年龄段的宝宝看见别人...
2026-03-23251 0 -
一天素食如何吃
A、面包、谷类和根茎类食品 应为一天食物的1／3。包括各种面包、杂粮、芋头、莲藕等。这类食物可提供充足的蛋白质、铁、锌、B族...
2026-03-23306 0 -
保持身材的食物
赤小豆，又名红饭豆。是一种可食的模样似黄豆的红色豆类食物。切忌与红豆相混。赤小豆含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁...
2026-03-23324 0 -
脑力劳动者的进食法
脑力劳动者的进食法 其他 中医养生 脑力劳动者的进食法：早餐――低脂低糖早餐有两类食物不宜多吃，一类是以碳水化合物为主的食品，因...
2026-03-23380 0 -
中秋吃鸭滋阴养津防秋燥
中秋吃鸭滋阴养津防秋燥 其他 中医养生 我国很多地方都有在中秋节吃鸭子的习俗。暂且不论中秋吃鸭的文化背景，就以鸭子的营养价值和对...
2026-03-23336 0