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吃蟹贴士话你知
皮肤病患者或容易皮肤敏感的人都不宜吃，由与蟹难消化。亦不宜进食，体质虚寒的人（即经常手足冷冰、容易头晕、体倦）。不宜多吃，糖尿病...
2026-03-26301 0 -
十种天然排毒美容食品
同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，豆浆生活之意外瘦身苦瓜拌荔枝（夏季食疗）味甘、酸，荔枝有补肾、改善肝功能、加...
2026-03-26283 0 -
蛋黄与蛋白的营养
鸡、鸭、鹅禽类的蛋在营养成分上大致相同。蛋主要由蛋黄、蛋清（即蛋白）和蛋壳组成。其中蛋黄占32%，蛋清占57%，蛋清中除70%左...
2026-03-26381 0 -
喝豆浆时的注意事项
1.忌喝未煮熟的豆浆。没有煮熟的豆浆含有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，2.忌在豆浆里打鸡蛋。鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白...
2026-03-26259 0 -
不妨试试素食“冬补”!
在我国，人们有冬令进补的习惯。所谓：冬天进补，上山打虎。但是冬令进补随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富，内容也应有所改变，尤...
2026-03-26347 0 -
怎样安排4―5岁小儿的饮食
该年龄段的小儿基本上已能够和成人一样安排进餐，而主要提供热能的碳水化合物在体内贮量较少，些小食品(或称点心 是需要的。点心的安排...
2026-03-26288 0 -
芒果是减肥轻身之果品？
那么吃芒果对减肥有利吗?芒果果实营养价值极高。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分。芒果属於...
2026-03-26350 0 -
低糖食物不能当饭吃
低糖食物不能当饭吃。其原因有如下几方面：1、人体热量来源于食物，食物中可产生热量的营养素有三类：蛋白质、脂肪和碳水化物。按营养学...
2026-03-26258 0 -
各类保健品铺天盖地服用补品并不能提高智商各类保健品铺
针对现在的“保健品热”，中南大学湘雅一医院心理咨询中心的杨放如副教授提醒，家长在为孩子选择保健品时必须谨...
2026-03-26282 0 -
什么样的豆浆万不能喝
未煮熟烧透的豆浆不宜饮用，否则对人体有害，甚至可能引起中毒。 未熟豆浆不要喝 由于生豆浆中含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和维生素A...
2026-03-26282 0 -
牛奶、豆浆配着喝
经常有人问：牛奶和豆浆能搭配着喝吗？回答是肯定的，但您想知道其中的道理吗？ 豆浆是将大豆粉碎后萃取其中水溶性成分，经离心过滤...
2026-03-26306 0 -
急性肾炎患儿一日进食量举例
此时病人的饮食应忌盐，凡用碱或盐制成的馒头、面条、苏打饼干及各种酱菜、酱瓜等均应禁忌，在发病初期有明显尿少及高血压时，然而一日膳...
2026-03-26325 0 -
减肥并非难事
建议你不妨试试以下的减肥小窍门，要是不能抽出大段时间每天进行30分钟以上的运动锻炼，为了保持长久的瘦身运动而不觉得厌烦和疲惫，不...
2026-03-26302 0 -
怀孕期的营养
当医师告诉您怀孕了，随之而来的怀孕症状会使得初次当妈妈的人担心腹中的胎儿营养够不够。如何从怀孕期就让宝宝赢在起跑点，是每个妈妈的...
2026-03-26313 0 -
怎样保养皮肤
人人都希望自己的皮肤滋润、细腻、柔嫩、富有弹性。然而，有些人的皮肤则不尽如人意，显得暗黑粗糙。分析其原因，除一部分是遗传...
2026-03-26313 0 -
每天怎么吃才不胖？
“每天吃多少才是最恰当的，既有益于身体，又可使自己不至于肥胖？” 如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建...
2026-03-26266 0