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通气防风汤
通气防风汤。【组成】防风羌活陈皮人参甘草各1.5克藁本青皮各0.9克白豆蔻黄柏各0.6克升麻柴胡黄耆各3克。煎至150毫升，空腹...
2026-09-24413 0 -
小锤敲出健康来
敲足底俗话说：足底有很多的保健穴位”经常敲打足底，敲足三里足三里（足三里穴为足阳明胃经穴，外膝眼下3寸处―――编辑注）是人体的强...
2026-09-24555 0 -
肩周炎运动疗法
肩关节周围炎又叫“冻结肩”、“五十肩”，简称肩周炎，多发生于40岁以上的人，女多于男，是中老年人群常见疾病之一。主要症状是肩痛，...
2026-09-24496 0 -
日常12种简易养生技法
日常12种简易养生技法 其他 中医养生 1．梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听...
2026-09-24477 0 -
八面出击应对肩周炎
肩周炎即肩关节周围炎，是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限，甚至出现肌肉...
2026-09-24480 0 -
肩周炎自我防治七方法
肩周炎重在自我预防，如果配合得当会起到事半功倍的效果，这里向大家介绍几种方法： 1、两手抱头法： 两足站立与肩同宽，两手紧抱...
2026-09-23451 0 -
肩带的选择
文胸设计中，肩带是非常重要的一部分。在形式上，为搭配不同外衣而设计的肩带款式，给我们穿戴文胸带来很多方便。买日常穿戴的...
2026-09-21463 0 -
温针灸“解冻”肩周炎
肩关节周围炎中医称“是中老年人常见的慢性关节肌肉疾病之一。疼痛可放射到颈部或上臂，广东省清远市中医院副主任医师黄国明运用温针灸治...
2026-09-21422 0 -
每天和健身球做个游戏
??健身球作为一种简单时尚的健身器械，受到许多白领女性的喜爱，很多人都把可爱的健身球买回家，平时一有时间就把它拿出来玩玩，但也有...
2026-09-21412 0 -
肩带的时尚
无论什么场台，你都不可能不戴胸罩就穿外衣。然而，不同的场合需要的不同的礼服、制服、上班服，又需要不同的胸罩与之搭配。比...
2026-09-21481 0 -
针灸治疗落枕
落枕是在睡眠后发生的一侧颈项强直，患部酸楚疼痛，重者可向同侧肩背及上臂扩散。辨证治疗：落枕穴、阿是穴，头部俯仰受限。项背部压痛明...
2026-09-21482 0 -
肩s(SJ14)
[定位]在肩部，肩锻后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。 [解剖](1 针刺层次：皮肤→皮下组织→三角贱冈下迹(...
2026-09-20415 0 -
瑜珈疗背痛动作很简单
一、双膝弯曲跪地，双手支撑上身。动作要做到膝盖正好在臀部下方，双手正好在肩下方。头部略低垂，背部保持与地面水平，抬起一条手臂，做...
2026-09-20485 0 -
耸膊成山
【成语】耸膊成山 【拼音】sǒngbóchéngshān 【成语故事】唐朝时期，唐太...
2026-09-20590 0 -
风湿性―颈肩腰腿痛酒
风湿性―颈肩腰腿痛酒 药酒 颈肩腰腿痛酒――原无方名：[药物组成] 内服药酒工号，枸杞20g 狼眼10个：[功能主治] 治风湿性...
2026-09-20396 0 -
“揉走”落枕的偏方
落枕，造成落枕的原因有二：使颈部肌肉痉挛疲劳；身子转动了但颈项并未随之转动，造成刺激而引起疼痛。二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被...
2026-09-20441 0