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专家教你如何健康生活 平均寿命延长10年以上
能使高血压减少55％，脑卒中、冠心病减少75％，糖尿病减少50％，合理膳食就是不暴饮暴食，合理摄取营养，做到合理膳食，要根据自己...
2026-09-28474 0 -
哪些人要注意洗澡别超半小时
亲戚朋友认为外婆的长寿与泡热水澡有关，结果很多人出现了晕眩等不适反应。老年人泡澡很有讲究，特别是患心血管疾病的老人，不适当的洗澡...
2026-09-28437 0 -
鸡汤虽美却非人人适合
鸡汤作为“天下第一汤”，是补虚益气的佳品，历来为人们所钟爱。特别是进入秋冬季节，煨锅鸡汤补补身子更是百姓...
2026-09-28470 0 -
减肥秘方
减肥秘方 保健 美容减肥 功能：排毒、降压、修身。材料：酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱(15克 ，麻黄、防风、荆芥、薄...
2026-09-28439 0 -
腹部按揉能保健养生
善于自摩丹田养生术，人体的腹部为“脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微“能维持人体正常的生理功能，脾胃又是人体气机升降的枢纽”...
2026-09-28441 0 -
乳腺癌的各种治疗方法
功能解毒散结。功能消肿散结止痛，本方消瘀散结。黑枣肉适量，黑枣肉捣烂，半枝莲、六耳棱、野菊花各30克。水煎服。土贝母、核桃隔、金...
2026-09-28410 0 -
量体裁方预防疾病一天一勺简便易服
量体裁方预防疾病一天一勺简便易服 药膳 膏方是中药的一种传统剂型，因其服用方便，且具有很好的治疗、调补作用，得到很多人的青睐。...
2026-09-28397 0 -
骨头汤--助你延年与益寿
俗话说“骨头的精华在汤里。”据分析，动物的骨头中含有多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质，具有添骨髓、增血液、减缓衰老...
2026-09-28450 0 -
年过30锻炼可防发胖
人过中年，人体生理机能由旺盛期开始步入衰老期，机体各组织器官的功能逐渐衰退。从30岁开始，各项生理机能以每年0.7%至1%的速度...
2026-09-28429 0 -
中医：长夏防湿要淡补
立秋之后天气由热渐凉，天气以湿热并重为特点“春应肝而养生“长夏应脾而变化，时令湿邪侵袭。长夏应脾而变化”中医认为湿为阴邪，由于脾...
2026-09-27403 0 -
谨记饭后“八不急”
饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。茶中大量鞣酸...
2026-09-27440 0 -
儿童便秘易患感冒
冬季，患呼吸道感染疾病的孩子增多，有相当一部分是因大便不通畅所致。这是因为儿童在发育期中，食欲较好，新陈代谢旺盛，但肠功能发育仍...
2026-09-27469 0 -
针灸应对偏头痛
原发性偏头痛是一种常见、多发病，症状为一侧或双侧发作性、搏动性的剧烈头痛。天气、疲劳、月经期、精神因素等多种因素可诱导发作。部分...
2026-09-27393 0 -
要想养颜美容须先滋补五脏
许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。因此要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这...
2026-09-27472 0 -
沈自尹院士是怎样对“证”进行研究的？
所以脏腑辨证具有鲜明的哲学特点“展开了从肾本质的研究到证本质的研究“一、脏腑辨证研究阶段”20世纪50年代沈自尹院士从脏腑辨证思...
2026-09-27425 0 -
子宫颈癌各种治疗偏方四
子宫颈癌各种治疗偏方四 妇科 子宫癌 子宫颈癌早期无症状，普查时发现宫颈癌，典型症状为，一是阴道分泌物增多呈水样，米汤样，脓血体...
2026-09-27516 0