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牛膝茎叶的作用与功效
牛膝茎叶(《本草图经》 【来源】苋科植物牛膝的茎叶，植物形态详"牛膝"条。【采集】7～8月采。【功用主治】治寒湿痿痹，腰膝疼痛，...
2026-06-22416 0 -
房事腰痛
【辨证】肾阳不足。【治法】健脾益气。补肾强腰，【方名】补肾健脾益气方，【组成】茯苓9克，白术9克，陈皮9克，人参6克，生地6克。...
2026-06-22327 0 -
黄芪石斛酒，黄芪石斛可以泡酒吗，黄芪石斛泡酒的功效，黄芪石斛泡酒的做法，黄芪石斛泡酒的方法
黄芪石斛酒――（痹证），（《圣济总录》），【配方】石斛120克，黄芪、党参、防风各45克，丹参、山萸、杜仲、牛膝各60克，细辛3...
2026-06-22336 0 -
桑寄生散2
桑寄生散2【来源】《本草纲目》卷三十七引《杨子建护命方》。【组成】桑寄生【用法】上药为末。每服3克，不拘时，白汤调服。【功用】补...
2026-06-22394 0 -
男人搓腰眼穴可益肾壮腰
腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右各开3~4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴居“带脉”（环绕腰部的经脉）之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，...
2026-06-22391 0 -
三焦俞(BL22)三焦背俞穴
[定位]在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。 [解剖](1 针刺层次：皮肤→皮下组织→背阔贱下后锯贱竖脊迹(2 穴...
2026-06-22385 0 -
独活杜仲酒
独活酒”[药物组成] 独活(去芦 半两 当归(切，焙 半两 杜仲(去皮，炒 一两 芎劳半两 熟干地黄(焙 半两 丹参一两二分。[...
2026-06-22358 0 -
健身宝典“九”字诀
运动多长时间合适，一次练几个部位效果最好，记住健身“九”字诀，它是你运动健身的葵花宝典、秘密武器。 1个小时：每次健身，时间...
2026-06-22413 0 -
杜仲壮腰酒――原名“杜仲酒”
杜仲壮腰酒――原名“杜仲酒” 药酒 杜仲壮腰酒――原名“杜仲酒”[药物组成] 杜仲(去粗皮炙微黄 一两半 羌活一两 干姜(炮裂...
2026-06-21351 0 -
巴戟丸2
巴戟丸2【来源】《太平惠民和剂局方》卷五。【组成】良姜180克紫金藤500克巴戟天90克青盐60克肉桂(去粗皮 吴茱萸各120克...
2026-06-21432 0 -
猪肾粥(二)
猪肾粥(二 【来源】《普济方》【原料】猪肾去脂膜一对，粳米100克，葱、姜各少许。【制作】将猪肾与米煮粥，待粥熟入葱、姜，稍煮即...
2026-06-21323 0 -
戊戌酒（二）
戊戌酒（二）――（阳萎）（《本草纲目》）【配方】小黄狗1只，曲30克，糯米7.5公斤。【制法】将狗去内脏，洗净，煮烂，连汁和曲、...
2026-06-21377 0 -
挺胸跷脚有益健康
挺胸跷脚有益健康 其他 中医养生 俗话说：“人过六十岁，弓腰又驼背”。不管何种原因出现的腰弯背驼对健康都有害。有关专家提出：老年...
2026-06-21402 0 -
白头翁茎叶的功效，白头翁茎叶的作用，白头翁茎叶的副作用
白头翁茎叶。【异名】白头翁草(《圣济总录》 。【来源】为毛茛科植物白头翁的茎叶，植物形态详"白头翁"条。【功用主治】治腰膝肢节风...
2026-06-21393 0 -
伊祁丸2
伊祁丸2【来源】《苏沈良方》卷二。【异名】~祁丸(《普济方》卷一一二引《卫生家宝》 。【组成】伊祁(头尾全者 桃仁(生 白附子阿...
2026-06-21352 0 -
攀足固肾
此功法也由《内功图说》之腰背功和掠涌泉化载而来。通过锻练可以强腰、固精、补肾。腰者，强腰即可补肾，肾气足则腰健，左右手以攀其足所...
2026-06-21372 0