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黄芪石斛酒，黄芪石斛可以泡酒吗，黄芪石斛泡酒的功效，黄芪石斛泡酒的做法，黄芪石斛泡酒的方法
黄芪石斛酒――（痹证），（《圣济总录》），【配方】石斛120克，黄芪、党参、防风各45克，丹参、山萸、杜仲、牛膝各60克，细辛3...
2026-03-22282 0 -
戊戌酒（二）
戊戌酒（二）――（阳萎）（《本草纲目》）【配方】小黄狗1只，曲30克，糯米7.5公斤。【制法】将狗去内脏，洗净，煮烂，连汁和曲、...
2026-03-22336 0 -
独活杜仲酒
独活酒”[药物组成] 独活(去芦 半两 当归(切，焙 半两 杜仲(去皮，炒 一两 芎劳半两 熟干地黄(焙 半两 丹参一两二分。[...
2026-03-22309 0 -
猪肾粥(二)
猪肾粥(二 【来源】《普济方》【原料】猪肾去脂膜一对，粳米100克，葱、姜各少许。【制作】将猪肾与米煮粥，待粥熟入葱、姜，稍煮即...
2026-03-22286 0 -
腰下垫枕能治腰肌劳损
我今年53岁了。年轻时因当过搬运工，落下了腰肌劳损的毛病，不但平时不能干重体力活儿，而且还时常腰痛，弯腰和下蹲时站起来都非常困难...
2026-03-22409 0 -
牛膝茎叶的作用与功效
牛膝茎叶(《本草图经》 【来源】苋科植物牛膝的茎叶，植物形态详"牛膝"条。【采集】7～8月采。【功用主治】治寒湿痿痹，腰膝疼痛，...
2026-03-22373 0 -
三焦俞(BL22)三焦背俞穴
[定位]在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。 [解剖](1 针刺层次：皮肤→皮下组织→背阔贱下后锯贱竖脊迹(2 穴...
2026-03-22340 0 -
桑寄生散2
桑寄生散2【来源】《本草纲目》卷三十七引《杨子建护命方》。【组成】桑寄生【用法】上药为末。每服3克，不拘时，白汤调服。【功用】补...
2026-03-22337 0 -
电脑族靠垫厚易“折腰”
打从走进办公室起，坐在电脑前不挪窝地一直工作到下班……现在，这样的办公族比比皆是。卫生部北京医院骨科路奎元主任医师的诊室里就经常...
2026-03-22397 0 -
攀足固肾
此功法也由《内功图说》之腰背功和掠涌泉化载而来。通过锻练可以强腰、固精、补肾。腰者，强腰即可补肾，肾气足则腰健，左右手以攀其足所...
2026-03-22327 0 -
运动损伤的预防
运动健身损伤常见于年轻人群，他们积极参加各种体育锻炼，但又常因缺乏一定的运动锻炼卫生知识，出现运动损伤后不知所措，从而造成身心痛...
2026-03-22285 0 -
黄紫丹
黄紫丹【来源】《辨证录》卷五。【组成】白术15克茯苓9克当归15克羌活3克紫苏3克甘草3克细辛1．5克黄芩3克麦冬15克人参3克...
2026-03-22298 0 -
补肾活血―壮酒
补肾活血―壮酒 药酒 壮酒[药物组成] 狗骨 红花 枸杞子 薏苡仁 木瓜等[功能主治] 补肾活血。[用法用量] 适量饮服。[制...
2026-03-21299 0 -
挺胸跷脚有益健康
挺胸跷脚有益健康 其他 中医养生 俗话说：“人过六十岁，弓腰又驼背”。不管何种原因出现的腰弯背驼对健康都有害。有关专家提出：老年...
2026-03-21351 0 -
上班族适用的养生功四式
上班族适用的养生功四式 其他 中医养生 缓慢调息呼吸的养生功法，[一式]曲中求直（坐式功），双手至于腿上自然放松。2.以鼻缓缓吸...
2026-03-21343 0 -
手法治疗急性腰扭伤
急性腰扭伤多引起腰部肌肉、筋膜、韧带、关节等组织的撕裂伤，局部肌肉组织发生退行性病变，由急性腰扭伤转变成难以治愈的慢性腰痛腰部急...
2026-03-21272 0