-
白头翁茎叶的功效，白头翁茎叶的作用，白头翁茎叶的副作用
白头翁茎叶。【异名】白头翁草(《圣济总录》 。【来源】为毛茛科植物白头翁的茎叶，植物形态详"白头翁"条。【功用主治】治腰膝肢节风...
2026-03-21351 0 -
马柳根的作用与功效
马柳根(《中国沙漠地区药用植物》 【异名】小红柳(《中国沙漠地区药用植物》 ，乌兰-布勒嘎苏(蒙名 。【来源】为杨柳科植物乌柳的...
2026-03-21329 0 -
健身宝典“九”字诀
运动多长时间合适，一次练几个部位效果最好，记住健身“九”字诀，它是你运动健身的葵花宝典、秘密武器。 1个小时：每次健身，时间...
2026-03-21366 0 -
赤胫散的作用与功效
赤胫散(《植物名实图考》 【异名】土竭力(《植物名实图考》 ，花蝴蝶、花脸荞、荞子连、九龙盘、花扁担、土三七、散血连(《贵州民间...
2026-03-21310 0 -
男士上班族养生功四式
男士上班族养生功四式 其他 中医养生 缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。[一式]曲中求直(坐式...
2026-03-21346 0 -
伊祁丸2
伊祁丸2【来源】《苏沈良方》卷二。【异名】~祁丸(《普济方》卷一一二引《卫生家宝》 。【组成】伊祁(头尾全者 桃仁(生 白附子阿...
2026-03-21307 0 -
房事腰痛中药方剂
房事腰痛中药方剂 妇科 杂症类 中药处方（一）。【辨证】肾阳不足。【治法】健脾益气。【方名】补肾健脾益气方，【组成】茯苓9克，白...
2026-03-21310 0 -
针灸治疗坐骨神经痛
坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路及其分布区的疼痛。临床以臂部、大腿后侧，小腿后外侧、足外侧疼痛为主症。辨证治疗：腰2-5夹脊穴、阿是...
2026-03-21272 0 -
针灸治疗水肿
泛溢肌肤引起头面、眼睑、四肢、腹背。水肿是全身气化功能障碍的一种表现。与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关，依据症状表现不同而分为阳...
2026-03-20270 0 -
枸骨叶的作用与功效
枸骨叶(《本草拾遗》 【异名】猫儿刺(《纲目》 ，枸骨刺(《本草汇言》 ，八角茶(《本草从新》 ，老鼠刺(《纲目拾遗》 ，老虎刺...
2026-03-20314 0 -
练就美腰曲线玲珑峰峦起伏
腰部曲线是身体曲线美的关键，腰身若恰到好处，即使胸不够丰满，臀不够翘，视觉上仍给人曲线玲珑、峰峦起伏的美感。反之，就会显得粗笨。...
2026-03-20307 0 -
仰卧起坐慢慢做
对做仰卧起坐，人们一直有以下两种误解：一是认为做仰卧起坐是专门消耗腹部及腰部周围的脂肪，二是以为仰卧起坐做得越快，效果越好。...
2026-03-20356 0 -
牛膝浸酒方（三），牛膝浸可以泡酒吗，牛膝浸泡酒的功效，牛膝浸泡酒的做法，牛膝浸泡酒的方法
牛膝浸酒方（三）――（半身不遂），【配方】牛膝（去苗）、茄子根各八两，防风（去芦头）、鼠粘子（微炒）各三两，萆 、枸杞子、羌活、...
2026-03-20303 0 -
民间常用的健骨强腰方
以此汁煮米做粥食之或不加米作羹汤亦可，辅以粳米、陈皮、良姜、草果、生姜。全方具有补肾强腰之功，肾虚骨弱之人宜经常食用。因而多喝骨...
2026-03-20319 0 -
冬季预防颈肩腰腿痛的中医保健
冬季，颈肩痛、腰腿痛容易发生，而中医中药在这方面的预防保健有着独特的优势和疗效。1、中医中药在预防保健方面有着独特的优势和疗效。...
2026-03-19332 0 -
杜仲壮腰酒――原名“杜仲酒”
杜仲壮腰酒――原名“杜仲酒” 药酒 杜仲壮腰酒――原名“杜仲酒”[药物组成] 杜仲(去粗皮炙微黄 一两半 羌活一两 干姜(炮裂...
2026-03-19308 0