-
基础营养学
营养是机体同化外界环境物质（营养素）的生物学过程。人们通过摄食，才能满足人体各种营养素的需要，达到合理营养、促进健康的目的。所以...
2026-03-26243 0 -
食滞自助餐后遗症
数十样冷盘、熟食、甜品、饮料等一字排开，任饮任食。许多人在怕输和禁不起诱惑的情况下，往往失去节制，吃的尽是高脂肪或热量高的食物，...
2026-03-26267 0 -
老年人感冒的防治方法有哪些？
“老怕伤寒少怕疹”是民间一句俗语。意思是老年人因为抗病力弱，最怕外感风寒；小孩子因为抗病力弱，最怕患肺瘩（即肺结核）。 老年人外...
2026-03-26332 0 -
冰糖的作用与功效
冰糖(《纲目》 【来源】为白沙糖煎炼而成的冰块状结晶。参见"白沙糖"条。【性味】味甘，性平，无毒。【归经】入脾、肺二经。【功用主...
2026-03-26280 0 -
要想体质好 先塑形体
本报讯（记者黎蘅通讯员崔艳玲、田慧舒）本版昨日关于广州中小学生体质下降的报道在广大学生和家长中引起了强烈的共鸣。很多家长纷纷致电...
2026-03-26304 0 -
茵陈术附汤
茵陈术附汤【来源】《医学心悟》卷二。【异名】茵陈姜附汤(《笔花医镜》卷一 。【组成】茵陈3克白术6克附子1.5克干姜1.5克甘草...
2026-03-26331 0 -
突发事件的急救宝典
生命系于千钧一发，我们必须转变观念――意外发生时，第一时间为伤病者提供有效救护的人就是我们自己。赢得时间意味着留住生命。走进急救...
2026-03-26260 0 -
食物中的鸳鸯配
芝麻配海带”猪肝配菠菜，猪肝、菠菜都具有补血的功能，加上牛奶、砂糖就可饮用，且土豆含有丰富的维生素，有滋阴润燥、清心安神的功效，...
2026-03-26330 0 -
秋天干燥适宜吃南瓜
秋天到来，南瓜俏销，因为秋天是个吃南瓜的好季节。秋天气候干燥，增加食用含有丰富维A、维生素(维生素食品 E的食品，可增强机体免疫...
2026-03-26277 0 -
饮豆浆忌空腹勿过量
但是饮用豆浆一定要有所注意，饮用豆浆要注意什么呢？均不宜饮用豆浆。有些药物会破坏豆浆里的营养成分。鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋...
2026-03-26241 0 -
健康生活新建议
近年来，国外医学家提出了一些养成健康生活习惯的最新建议： 饭后稍卧 每当进食后，人全身的血液流进消化器官以帮助消化。这时，肝...
2026-03-26242 0 -
要想长寿遗忘是宝
忘掉年龄，保持旺盛活力。人的生理年龄是客观的，但心理年龄则不同，它反映了人的精神状态。有人刚过花甲之年，就不断暗示自己老了。这种...
2026-03-26258 0 -
饮茶对血压有何影响
南京医科大学的专家对饮茶与血压的关系进行流行病学调查，发现饮茶是一个不容忽视的血压影响因素。对饮茶组的收缩压和舒张压均值，都显著...
2026-03-26347 0 -
治疗黄褐斑方5
治疗黄褐斑方5 皮肤 黄褐斑 鸡蛋5个，取蛋清放入瓶中，用烧酒浸泡(酒将蛋清淹没为适度 ，密封一个月后，倒去烧酒，取出蛋清，每晚...
2026-03-26269 0 -
磁力线减肥原理是经络减肥
磁力线减肥主要是通过磁力线的穿透力，调动经络潜能，疏通经络，调整气血，扶正体内脏器阴阳平衡，调整内分泌，达到新陈代谢的正常化，激...
2026-03-26363 0 -
苎麻的作用与功效
苎麻 【释名】 【气味】 (根、叶 甘、寒、无毒。 【主治】 1、咳嗽痰哮。用苎麻根(煅，存性 研细，取生豆腐蘸药三、五...
2026-03-26288 0