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失眠有什么疗法？(全文共644字)
失眠的痛苦，相信大多数的人都有这样的体会吧，但是对于长期失眠的痛苦相信并不是很多的人体会过，对于失眠的人来说一治都想要寻求一个比...
2026-03-26303 0 -
睡眠身体限时修复
在不久前结束的英国“不睡觉大赛”中，19岁女孩克莱尔坚持178小时不睡觉，终于获得冠军，赢走18万美元大奖。事后，克莱尔坦言比赛...
2026-03-26289 0 -
自我调理失眠的方法有哪些
失眠每个人都有过，只是情况严不严重的区别。有些人失眠一两个晚上就好了，有些人却一直失眠好几个月甚至几年，这就是是件十分痛苦的事情...
2026-03-26324 0 -
性别不同失眠原因有异：女人为情男子为钱
荆楚在线消息（记者方琳通讯员姚伟）长期的临床观察，161医院神经内科主任李朝武发现了一个有趣的现象：相当多的女性为爱情失眠，...
2026-03-26340 0 -
睡眠、疾病与美容
睡眠充足与否，除了对精神有影响外，对外在美也有直接影响。睡眠不足会造成皮肤失去鲜明的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速...
2026-03-26289 0 -
盛夏“阴暑”更伤人
盛夏酷暑，气候炎热潮湿，假若身体虚弱，抗病能力低下，对炎热的气候不能很好适应，体温调节中枢发生紊乱，散热机能发生障碍，则易发生中...
2026-03-26251 0 -
让肚里的宝宝睡个好觉
怀孕期间的睡眠要比平时多1小时左右，最低不要少于8小时。因为睡眠不足会引起疲劳，特别是白天有工作的孕妇，感到疲劳就应小睡一下。在...
2026-03-26240 0 -
长期失眠可能患抑郁
专家提醒：九成抑郁患者睡不好 “80％－90％的抑郁症患者失眠１广东省精神卫生研究所的副所长许明智说。随着社会的发展，生活水平...
2026-03-26273 0 -
你有没有患白领综合征
长期坐在办公室内的上班族容易患多种职业病，这类职业病统称为“白领综合症”。 压力并发症：电脑使用者受害最深，其发...
2026-03-26254 0 -
治疗脱发的妙招
很多人掉发是因为工作生活压力大，我们怎样才能治疗脱发呢?▌发生脱发的原因和治疗方法研究发现当体内的铜，碘等微量元素不足是不仅容易...
2026-03-26329 0 -
人治疗失眠的10个小偏方，值得收藏！
失眠是一种常见的疾病，给人们带来了很大的困扰。那么你知道治疗失眠的10个小偏方吗?今天我们为大家整理了关于治疗失眠的10个小偏方...
2026-03-261391 0 -
夏季偏头痛击中青少年和白领
夏季偏头痛原本是中老年的多发病，如今许多青少年和白领也遭此痛苦。最近医院里头痛门诊异常火爆。长时间打游戏、看电视、玩电脑，再加上...
2026-03-26287 0 -
你有“上班恐惧征”吗
名医档案 朱抗美，研究生导师、教授，曙光医院党委书记。上海市中医药学会中青年学术研究分会委员会副主任委员、中华中医药学会老...
2026-03-26256 0 -
儿童健康“五大隐患”
1、营养过剩 日本学者认为，肥胖者营养过剩会造成营养不良性疾病，并发现肥胖儿长大后易患糖尿并高血压、冠心并动脉粥样硬化、关节炎...
2026-03-26254 0 -
贴示：易打鼾的人别仰卧
很多人认为睡觉只要舒服就行了，不用太在意睡姿。其实，选错了睡姿不但睡不好觉，还会影响健康。当然，四种睡姿要因人而异地选择。 仰...
2026-03-26258 0 -
每天多睡1小时处暑节气养生防秋乏
二十四节气里的第14个节气――“处暑”。“处暑”是暑气结束的时节，“处暑”之后，我国很多地区的气温会逐渐下降，所以，处暑就意味着...
2026-03-26271 0