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水果炖品与水果点心
经请教营养专家及查资料，发现水果不但是人们生活中不可缺少的食品，且有很好的药用价值。在常用的中草药中，水果占了不少比例，如柑橘、...
2026-09-19537 0 -
猕猴桃
1、认识猕猴桃 猕猴桃，又名藤梨，杨桃藤，野生猴桃，是我国的特种水果之一。果呈卵圆形，披棕黑色毛，熟时酸甜清香。 猕猴桃属高...
2026-09-19424 0 -
“水果病”夏季养生一定要谨防
含有丰富的维生素、糖类以及钾、钙等元素：对肝炎病人的肝脏也具有保护作用，能促进食物消化，尤其是大便烂的孩子不宜食用，菠萝含有蛋白...
2026-09-18388 0 -
治疗鼻炎的七种水果, 鼻炎怎么治疗 不要把鼻炎当做感冒
鼻炎是非常常见的一个病症，导致鼻炎患者发作。多吃雪梨可以改善上火引起的鼻腔干燥、疼痛，缓解干燥性鼻炎症状。鼻炎伴有咽炎的人，不仅...
2026-09-18644 0 -
果蔬搭配营养全面
导致人体出汗量大，如果多喝鲜榨果汁，能有效补充维生素和其他微量元素。其实水果跟蔬菜搭配，苹果胡萝卜汁是众多搭配中的冠军，原因除了...
2026-09-18433 0 -
嗓子疼吃什么水果 七大水果缓解嗓子疼
嗓子疼吃什么好?现在天气干燥，很容易引起上火，而上火会导致喉咙痛等症状，这个时候饮食要注意，带辛辣的食品和温热型的水果都是不能吃...
2026-09-18515 0 -
饭、菜、汤、水果应按什么顺序吃
人们每日饮食离不开饭、菜、汤和水果，可这些食物应该按什么顺序吃才合理，许多人并不清楚。 众所周知，“饭前喝汤，胜似药方”。吃...
2026-09-18381 0 -
香蕉：神奇的瘦身水果
平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因。为了防止这些疾病的发生，适度的运动和均衡摄取营养的饮食，是相当重要的...
2026-09-17447 0