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“懒人”也许能更长寿
德国科学家皮特・阿克斯特最近给那些不喜欢通过运动来增进健康、延长寿命的懒惰人带来了福音，这位大学教授指出，在经过一天繁忙的工作之...
2026-06-19661 0 -
偶尔运动对健康有害无益
人们都知道运动有利于健康，偶尔运动不仅对健康无益，甚至还会加重生命器官的磨损，偶尔运动者所吸入体内的氧气比长期坚持适度运动的人要...
2026-06-19414 0 -
20岁―59岁：普通人群有了锻炼标准
继上个世纪五十年代具有广泛影响的《劳卫制》和六十年代的《青少年体育锻炼标准》之后，国家体育总局公布了《普通人群体育锻炼标准》（试...
2026-06-18400 0