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特殊营养食品的标签应注意什么问题?
特殊营养食品指通过改变食品的天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的食品。它主要包括婴幼儿食品、营养强化食品、调...
2026-09-22392 0 -
如何辨别营养蛋的品质
鸡蛋营养丰富，容易吸收，因而成为人们喜爱的日常食品。现在,科技人员通过鸡的消化、吸收、分解、组合等一系列生物作用，生成易被人体消...
2026-09-22482 0 -
一日之“餐”在乎晨
一日之“餐”在乎晨 药膳 据湖南省营养与保健食品协会对长沙市200名上班族进行的问卷调查结果显示：有40％以上的人不经常吃或几...
2026-09-21440 0 -
吃水果的误区要纠正
空腹吃水果助消化苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸（如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等）会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不...
2026-09-21499 0 -
孩子考试考不好可能早餐没吃好
2～3成学生不是每天吃早餐 大洋网讯 调查发现，京沪9000名小学生中每天吃早餐的比例不高，北京男生占74.2％，女生占78...
2026-09-21460 0 -
孕妇也要健康减肥
据最新统计：去年上海市的巨大儿的平均出生率相较上世纪90年代初增加了一倍多。新生儿的理想体重为3千克至3.5千克，超过4千克即为...
2026-09-21418 0 -
水果食用的误区
空腹吃水果助消化苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等 会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不...
2026-09-21426 0 -
新潮饮食治现代病
白开水有促进人体新陈代谢、提高肌体抗病能力和免疫能力的功效“吃粗粮可以减少30%心脏病和癌症的危险，以往人们认为吃粗粮只是增加了...
2026-09-20476 0 -
如何选择强化食品
面对市场上形形色色的强化食品，消费者该如何选择呢？这里有两个重要的原则:一是普通人最好选择国家营养改善项目推广的强化食品，如面粉...
2026-09-20389 0 -
中国人缺乏部分维生素和矿物质
七月二十六日举行的“微量营养素与国民健康研讨会”上披露的有关调查显示，中国人缺乏部分维生素和矿物质的状况比较严重。钙、维...
2026-09-20564 0 -
方便面情结
馒头回家纠集了包子、窝头等几位弟兄去找面条寻仇，我正端着一碗刚泡好的方便面大吃特吃，方便面于是成了实在和价廉两者兼得的"珍馐"，...
2026-09-20388 0 -
家庭营养中常见的八误区
误区一：肉骨头汤补钙解析：很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙，其实肉骨头汤中含钙量并不高。有人实验，用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中...
2026-09-20359 0 -
饭后喝菜汤益健康
甜菜碱：人体重要营养素，一是调节细胞里的水分，使细胞的体积和功能保持正常；二是提供甲基，如果食物里甲基含量不足，体内蛋氨酸循环就...
2026-09-20455 0 -
每天应吃八个一！
改变生活缺陷及不良的饮食习惯，科学合理的摄入营养是预防亚健康状态发生，促进亚健康状态向健康转化的重要因素。 把中国居民膳食指南八...
2026-09-19415 0 -
新鲜水果的最佳食用时段
新鲜的水果含有人体必需的多种维生素,矿物质,碳水化合物,粗纤维,蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口,并能促进身体健康,进而达...
2026-09-19397 0 -
营养师：黄瓜西红柿适宜生吃
维生素(维生素食品 是水容性物质，蔬菜(蔬菜食品 一焯就易造成维生素的损失。夏天生吃容易滋生细菌、引起肠道疾病，所以生食一定注意...
2026-09-19571 0