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四款自制水果减肥饮料
嚷着要减肥的人，都说需要低脂肪的食物，牛奶是没有经过任何的提炼的营养物质，香醇的奶酪是高热量的奶制品，那么是不是它们从此就应该从...
2026-03-24353 0 -
喝牛奶的误区五则
牛奶是一种营养丰富的保健食品，几乎是完全营养品，含有3000种以上的有机成分。牛奶中的蛋白质质量优良，含有人体所需的必需氨基酸，...
2026-03-24271 0 -
注意：牛奶与豆浆不能同时喝（图）
不知什么时候起，产生了一种奇怪的说法：牛奶不能和豆浆一起喝。究其理由，一种说法原自豆浆中的“胰蛋白酶抑制剂”。其实它也是一种蛋白...
2026-03-24321 0 -
吃葡萄后马上喝水和牛奶易腹泻
葡萄果实营养成分丰富，新鲜的葡萄除含较多的糖类外，适量吃一些葡萄，具有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。吃葡萄后别马上喝水...
2026-03-24341 0 -
吃维C饮食有禁忌:远离海鲜不和牛奶同服
维生素C又称为抗坏血酸，它具有增强人体抵抗力、延缓衰老、美白皮肤等作用，成为家庭小药箱中的必备药物。然而，具有高度还原性的维C是...
2026-03-24316 0 -
女人防治皱纹五大秘方
（1）容颜不老方生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。上述物共捣为末，和匀备用。...
2026-03-24324 0 -
木瓜鲜奶――润肤养颜
原料：木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。 方法：取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块。将木瓜块、鲜牛...
2026-03-24313 0 -
喝牛奶好还是[吃牛奶好]
近日，一些著名牛奶企业纷纷加入了奶片大战的行列中。面对琳琅满目的乳制品，到底选择哪种才能满足营养的需要呢？为此记者采访了中国乳制...
2026-03-23323 0 -
咖啡＋牛奶＝有害健康
适量饮用咖啡（每天不超过两杯）对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚因的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，法国人...
2026-03-23345 0 -
健康窍门：给眼睛充电两妙法
使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症...
2026-03-23325 0 -
白果奶饮 美白抗过敏
[原料]白果30克，白菊花4朵，雪梨4个，牛奶200毫升、蜜糖适量。[制法] 1、将白果去壳，用开水烫去衣，去心；白菊花洗净...
2026-03-23287 0 -
喝椰子粉的好处和坏处
椰子粉因为它含有丰富的营养物质和大量的蛋白质而受到了广大人民的喜爱。什么人不能吃椰子粉，2、椰子粉中含有丰富的营养物质，维生素c...
2026-03-23554 0 -
乳糖不耐？也许只是背锅侠
我们的粉丝想必都听说过——乳糖不耐受症，不过消化乳糖要用乳糖酶，人类演化出了一个大招——适时关闭乳糖酶的分泌开关，他们也演化出了...
2026-03-23535 0 -
每天喝冷牛奶可以吗
这种牛奶加热后会导致牛奶营养流失，每天这样喝冷牛奶对身体好吗？喝热牛奶对身体更好，吃完早餐再喝冷牛奶即可，1.一般是可以喝冷牛奶...
2026-03-23511 0 -
喝奶别被“鲜”迷惑
近一时期，媒体上常常有关于牛奶包装应不应该标上“鲜”字的争论，起因是国家质检部门规定从去年10月开始，凡...
2026-03-23341 0 -
专家指出:长期食素也增加患心血管病风险
食素一向被视为健康饮食之道，然而，香港中文大学医学院的一项研究发现，长期食素，甚至连牛奶、鸡蛋也不吃，会令身体缺乏维生素Ｂ１２，...
2026-03-23345 0