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心如止水体自和
古人的养生观，强调一个“和”字。清代戏曲理论家李渔曾在《闲情偶记》中说：“心和则百体皆和。”和，概括了心理与生理相交相融的深刻内...
2026-09-28386 0 -
强健骨骼要正确把握时机
“补钙”一直是大家关心的问题，怎么补？补多少？什么样的方法最有效？面对铺天盖地的广告，大家都有些含糊的地方。最近，骨科专家提醒，...
2026-09-28404 0 -
88个不传秘方！太珍贵了，见者有福，必须收藏~
每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月，忌吃羊肉、鸭血。韭菜籽半斤炒黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。靠...
2026-09-28472 0 -
食用果菜过少引发慢性疾病
世界卫生组织近日表示，全球每年至少有270万人的死亡与食用水果和蔬菜过少有关，世界上大多数国家都存在这一健康问题，而发展中国家尤...
2026-09-28445 0 -
水产品与健康禁忌40种
水产品是人类补充蛋白质的重要来源，与人的身体健康密切相关。其中虾性味甘，入肝、肾经、有补肾壮阳，益气开胃和通乳托毒之功效。鱼为补...
2026-09-28433 0 -
看看你需要哪些体检
有专家认为：在通常情况下，从初生婴儿到耄耋老人，不管哪个年龄段的人群，每年一次的例行健康检查都必不可少。对于40岁以上的人来说，...
2026-09-28447 0 -
颈椎病偏方能不能治疗？
是由于外伤、劳损及风寒湿邪等所致的颈椎生理曲度改变及椎间盘、小关节等组织的退行性改变，中医学认为颈椎病的颈痛多在肝肾亏损、气血虚...
2026-09-28450 0 -
几个老祖宗真传秘方
老祖宗治疗急性阑尾炎的方法我们过去的老祖宗也会发生这样的疾病，当然老祖宗时代肯定没有急性阑尾炎这样的一个名称。多由宿食停滞，湿热...
2026-09-28464 0 -
冬季养生小常识：防手脚冰凉
霜降过了，立冬近在咫尺。别看广州的天气还是这么热， 前一阵突然下了一场秋雨，不少人顿时觉得凉气渗骨，只怕降温也是不远的事了。气温...
2026-09-28453 0 -
鳗鲡鱼的作用与功效
鳗鲡鱼(《别录》 【异名】白鳝、蛇鱼、风鳗(《纲目》 ，【动物形态】鳗鲡(《日用本草》 体细长，本动物的骨(鳗鲡鱼骨 、血(鳗鲡...
2026-09-28358 0 -
逃脱节日综合征纠缠
很多人在告别春节长假回到工作岗位后，并没感到休息过后的精神抖擞，相反却是萎靡不振，甚至是身心乏力。专家认为，长假过后，人们感到一...
2026-09-28356 0 -
降血脂怎么就这么难？因为这些方法你都做错了！
我国成人血脂异常的患病人数已高达2亿，除了服用降血脂的药物外，控制高脂血症最好的办法是不吃肉，炒菜用的植物油所含能量与猪肉一样，...
2026-09-28469 0 -
十种小偏方,轻松缓解偏头痛
轻松缓解偏头痛》由会员分享，轻松缓解偏头痛（1页珍藏版）》请在人人文库网上搜索。轻松缓解偏头痛偏头痛这种疾病可以说是一个老难题，...
2026-09-28465 0 -
女人最需要的五种食品
这类热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊玻?科学家认为这种小小的棕红色种子里富含一种雌激素的化合物。能有效地...
2026-09-28372 0 -
这个地方如有不通，你的整个身体，就会紊乱了！
它就是人体的三焦，中医认为三焦统领全身，有一个地方不通，则整个气体就紊乱了，为什么呢？因此，三焦是无形之说，形象地说，“三焦”其...
2026-09-28432 0 -
尖锐湿疣早期不痛不痒，容易被忽视
我们都知道尖锐湿疣有半个月-8个月、平均3个月的潜伏期，通常又无全身症状。患者很难判定感染究竟是哪一次的不洁性行为所引起。加上尖...
2026-09-28475 0