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羊肉山药粥
羊肉山药粥【来源】《饮膳正要》【原料】瘦羊肉100克，生山药50克，粳米100克。【制作】先将羊肉与山药分别煮至熟烂，剁如泥状，...
2026-03-26325 0 -
防病健身巧食粥（之一）
防病健身巧食粥（之一）卫生与生活党参粥取党参10～15克，梗米100～150克，红糖适量，将党参用温水浸泡2小时，再与粳米同入砂...
2026-03-26269 0 -
软化血管食药粥
软化血管食药粥玉米粉粥：玉米粉、粳米各５０克。先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时加入同煮至稠即可，每日服食１－２次。具有...
2026-03-26264 0 -
紫河车粥
紫河车粥【来源】《食疗百味》【原料】紫河车(即新鲜胎盘 1具，小米100克。【制作】将新鲜胎盘洗净切碎，每次取100克与小米同煮...
2026-03-26353 0 -
黄芪阿胶粥
黄芪阿胶粥【来源】《食疗百味》【原料】黄芪15克，阿胶10克，粳米30克。【制作】黄芪水煎取汁，煮粳米为粥，烊化阿胶，兑入粥中。...
2026-03-26377 0 -
茵陈粥
茵陈粥【来源】《粥谱》【原料】茵陈30-60克，粳米50-100克，白糖适量。【制作】先将茵陈洗净，入粳米后加水适量，待粥欲熟时...
2026-03-26290 0 -
茯苓赤小豆粥(一)
茯苓赤小豆粥(一 【来源】经验方【原料】茯苓25克，赤小豆30克，大枣10枚，粳米100克。【制作】先将赤小豆冷水浸泡半日后同获...
2026-03-26275 0 -
菟丝螵蛸止遗粥
菟丝螵蛸止遗粥【来源】经验方【原料】菟丝子10克，桑螵蛸10-12克，复盆子10克，五味子6克，粳米50克，白糖适量。【制作】上...
2026-03-26287 0 -
高血脂的食疗药粥
高血脂的食疗药粥高血脂症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等证的范畴。以眩晕、胸闷、空腹时血浆脂质(甘油三酯和胆固醇 升高(有的病例...
2026-03-26277 0 -
双凤壮阳粥
双凤壮阳粥【来源】《食疗百味》【原料】麻雀5只，子公鸡1只，补骨脂、巴戟天、淫羊霍各15克，粳米250克，盐、姜适量。【制作】将...
2026-03-26317 0 -
煨姜附子粥
煨姜附子粥【来源】《太平圣惠方》【原料】炮附子10克，煨姜25克，粳米100克。【制作】先将两药捣细，过箩为末，每取10克，与米...
2026-03-26324 0 -
桂参粥
桂参粥【来源】《百病饮食自》【原料】人参3-5克（或党参15-30克），桂枝6克，红枣10枚，粳米100克，白糖适量。【制作】将...
2026-03-26330 0 -
清热祛湿粥
清热祛湿粥【来源】《食疗百味》【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆Z各10克，赤茯苓15克。...
2026-03-26315 0 -
人参粥(一)
人参粥(一 【来源】《圣济总录》【原料】炙黄芪30克，人参3?克，粳米60克，白糖适量。【制作】将黄芪、人参切片，入冷水浸泡半小...
2026-03-26282 0 -
赤豆粥
赤豆粥制作:赤豆30-50克，水煮至半熟，放入粳米100克同煮粥，以淡食为宜，加白糖调味食用亦可。功效:有健脾益胃，清热解毒，利...
2026-03-26301 0 -
山药大枣粥
山药大枣粥【来源】民间方【原料】山药30克，大枣10枚，粳米100克，冰糖适量。【制作】将粳米、山药、大枣(去核 洗净，放入砂锅...
2026-03-26345 0