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冬季熬夜不能连超三天
冬季人体需要更多的睡眠时间，早上7点起床比较合适，偶尔晚睡不会破坏人体生物钟的和谐。人在应激状态下皮脂激素就会大量分泌，熬夜当天...
2026-03-26337 0 -
妈妈：别随意吻宝宝
“非典”时期，如何关爱宝宝的健康成为妈妈们关心的第一话题。如何让孩子远离“非典”呢？近日，记者采访了有关儿科、中医等各方权威专家...
2026-03-26269 0 -
敏感性皮肤要小心伺候
肖燕是医院的护土，每天忙着给病人进行护理，输液打针，每当病人治好了病，高高兴兴出院，她就为自己是一名救死扶伤的白衣天使...
2026-03-26267 0 -
深层洁肤的方法
深层洁肤又叫脱屑，是常见的皮肤护理方法之一。随着皮肤的不断自我更新，最外层的死细胞会不断脱落，由新生的细胞来补充。在某些...
2026-03-26242 0 -
服用阿莫西林，切记不能吃芹菜
作为一种常用的消炎药，阿莫西林因为抗菌作用强、适用人群广，一直备受青睐。阿莫西林常用于敏感菌所致的各种感染，如中耳炎、咽炎、急性...
2026-03-26348 0 -
仰卧起坐只动腿
为了增强腹肌力量，除了常见的仰卧起坐方式以外，还可以采用另外一种练习方法与仰卧起坐训练交替使用： 练习者仰卧，双臂置于体侧，运...
2026-03-26294 0 -
蓖麻子或蓖麻油中毒
【中毒原因】因生食了蓖麻子或误食了蓖麻子油而造成。毒性物质是蓖麻碱和蓖麻毒素。儿童食入3～5颗蓖麻子即可致死。【中毒表现】误食一...
2026-03-26328 0 -
让你＂瘦″之有道
尽管传出唐安麒减肥茶被指控掺杂禁药，但是女人一辈子注定要和减肥大作战，尤其当今时尚流行骨瘦美，丰腴杨贵妃早就不当道，港台女星谈减...
2026-03-26255 0 -
吃维生素C片不等于吃水果
摄取大量水果和蔬菜后，血液中就含有很多植物性的化学物质，其中包括防癌物质和十来种氧化还原物质，维生素C只不过是其中的一种。单纯摄...
2026-03-26225 0 -
旅行中治感冒的偏方
在缺医少药，又远离医院或交通不便的情况下，可根据具体状况选择以下几种方法： 1.泡泡或冲洗热水澡。重点洗摩七窍，一面用水冲洗子耳...
2026-03-26222 0 -
冬春健身要注意保暖
人的体温相对恒定，这是因为人体有一整套比较完善的体温调节机制。环境温度下降，人感到冷，人体一方面通过生理调节，收缩皮肤的血管，减...
2026-03-26249 0 -
护肤饮食三多两少
中医有许多治疗青春痘的方法，可随不同人的体质而变化。但对于不愿煎服中药的人来说，最简单的，就是从日常饮食中的“三多两少”做起。...
2026-03-26328 0 -
“四好”伴你过健康夏季
出汗要主动好被动出汗是对人体不利的，如天热、心情烦躁或过量运动而形成的出汗，会对人体造成一定的损害。主动的出汗是指人体运动后的正...
2026-03-26288 0 -
儿童吵架如何处理
儿童之间的吵架一向被公认具有发展儿童社会性的功能，因为它一方面可以使儿童清楚感觉到自己内心的愿望、需求与能力，一方面...
2026-03-26302 0 -
存放熟食时别裹保鲜膜
超市中的熟食大多包裹一层保鲜膜，很多消费者认为这就是层“保护膜”，买回家直接放到冰箱里就行了。事实上，应...
2026-03-26274 0 -
太饱太饿都别开车
近日，美国科学家的一项研究证实，饥饿会提高人的学习能力和记忆力，让人更聪明。这是因为，人在饥饿时，胃黏膜会产生一种名为“ghre...
2026-03-26272 0