黄贵生:2024年五运六气分析,养生需要注意什么
- 健康知识
- 2024-04-26
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黄贵生老师在欧洲传播古中医
黄贵生老师(古典巨灵针灸传承人)笔课
去年2023年是癸卯年,今年2024年是甲辰年,运气是不一样的。
癸卯年是火运不足,甲辰年则是土运太过。
问题是,什么时候,癸卯年转换成了甲辰年呢?
1不是按照公历的规矩的,也就是说,不是按照2023年12月31日凌晨过了,就从癸卯年过渡到甲辰年了。
2不是按照农历春节过年的规矩,也就是过了大年三十就是换了年了。
五运六气按照的是另外一套规矩。俗话里头说,小寒大寒又一年。
按照中医五运六气理论,逢阳干便是运太过的年份,其岁运应该在上一年大寒节气前13天交运。2023年终运时段是立冬后4天-大寒前14天(2024年1月7日)结束。也就是说,从2024年1月8日开始,已经开启新一年的运,这个时间点很重要。
经常我们在临床上给人看病时,看到病人的出生年月日是1月15日前10天,
后10天的,都要仔细算清楚。
今年是甲辰年。学习时空针法,第一个遇到的难题,就是历法的习惯问题了。
我们的国民教育,已经全盘西化了,没有了一丁点的华夏文化的影子。
当然包括了历法,也西化了,我们都完全习惯了西元历法,使用耶稣出生年为公元元年。
我们本有的历法,用天干地支相合的六十甲子历法,完全没有人去学习了。
而六十甲子包含的信息量太大了,大家不学习,真的对不住自己的祖宗,
更加对不住自己。
甲辰,甲为天干,辰为地支。
时空班的同学,看到甲辰年,马上就想到了三件事情。
1甲己合化土,甲年和己年都是土运之年。
2甲为阳天干,岁运是太过,为土运太过。
3辰为地支。
天干主运,地支主气。
《素问·五运行大论》说,“辰戌之上,太阳主之。”
辰年的司天之气,是太阳寒水,在泉之气,是太阴湿土。
这些知识,需要花点时间学习。但是学习了,你也就是一辈子都明白了。
不学习的话,你也就是一辈子也不会明白。
那么今年的五运六气的主要信息就有了。
甲辰,岁土太过,太阳寒水司天,太阴湿土在泉。
运和气的结合,按照五行的生克来看,岁运属土,司天之气为水。
土克水,是相克的关系,运盛气衰,土气独盛。
土气独盛是啥意思呢?
在《气交变大论》,和《五常政大论》里头,讲得很清楚。《气交变大论》我们去年在贵州的兴义面授课,和青岛的面授课讲过了,《五常政大论》没讲。《至真要大论》也没有讲。
我们再看看今年的主运和克运。
按照五音建运法,今年的主运是:太角、少徵、太宫、少商、太羽。
今年的客运是:太宫、少商、太羽、太角、少徵
主客加临,成这个样子。
《素问·气交变大论》:“岁土太过,雨湿流行,肾水受邪。民病腹痛,清厥意不乐,体重烦冤,上应镇星。甚则肌肉萎,足痿不收,行善瘈,脚下痛,饮发中满食减,四肢不举。变生得位,藏气伏,化气独治之,泉涌河衍,涸泽生鱼,风雨大至,土崩溃,鳞见于陆,病腹满溏泄肠鸣,反下甚而太溪绝者死不治,上应岁星。”
黄贵生:这一段读起来比较费劲。从养生的角度上看,要点在土克水。
土运太过,对于湿性体质的人,身体会更加不舒服。对于肾虚的人,更加不舒服。
我们结合《五常政大论》一起看。
《素问·五常政大论》:敦阜之纪,是谓广化,浓德清静,顺长以盈,至阴内实,物化充成,烟埃朦郁,见于厚土,大雨时行,湿气乃用,燥政乃辟,其化圆,其气丰,其政静,其令周备,其动濡积并稸,其德柔润重淖,其变震惊飘骤崩溃,其谷稷麻,其畜牛犬,其果枣李,其色玄苍,其味甘咸酸,其象长夏,其经足太阴阳明,其脏脾肾,其虫倮毛,其物肌核,其病腹满四肢不举,大风迅至,邪伤脾也。
这一段看起来更蒙。
土运太过之年,称为敦阜之纪。
我们看到里头有几句,对于我们养生容易明白的。一个是足太阴阳明,一个是其病腹满四肢不举,大风迅至,邪伤脾也。
所以今年要留意的问题,尤其是对于湿性体质的顾客。“肾水受邪”“邪伤脾”,易见损伤脾肾的病证。
轻者:民病腹痛、腹部胀满、腹泻、肠鸣,四肢发凉(清厥)、心情抑郁闷闷不乐,身体沉重、心烦满闷。
重者:四肢肌肉萎缩,腿脚痿弱无力,走路容易抽筋,脚底疼痛,易患胸水、腹水,食欲减退,四肢软弱无力。
从今年开始,我的诊所来了特别多的脚跟痛的患者。脚跟痛的原因,其实有很多的。我们治疗脚跟痛的时候,千万不要只去按照那些不辩证的方法去做,那样做是很不靠谱的。
我们这里看到了脚跟痛的其中一种辩证了,就是土克水的问题。
土是脾胃,水是肾。脾湿太过引起了肾虚,由于肾气虚造成的脚跟痛。
所以治疗上应该注重脾湿,而不是只用经验穴。
在《素问·藏气法时论》里头,我们可以看到另外一种脚跟痛的原因:
肺病者,喘咳逆气,肩背痛,汗出,尻阴股膝髀腨胻足皆痛。虚则少气,不能报息,耳聋嗌干。取其经,太阴足太阳之外,厥阴内血者。
黄贵生:脚跟痛的另外一个原因,是肺的问题,“肾足少阴之脉,从肾上灌肝膈,入肺。”肺经气所动,引起肾经所过之处疼痛。
也就是由于肺经气逆,引起了肾经郁滞,所造成的脚跟痛。辩证清楚了,然后你还要学习遣经用穴。用哪一条经脉,用哪几个穴位去治疗脚跟痛。而不是一昧只用着小节穴,或者是大陵,等等诸如此类的经验穴位。
在今年不同的月份,我们养生的重点,也有所不同。所以怎么样确定今年养生馆的任务,是需要参考今年的五运六气的。
主运客运的加临,有这样的特点:
初运(23年大寒日-春分后12日):初运主运是太角,客运是太宫,主克客,故风气大盛,易伤肝胆。
二运(春分后13日-芒种后9日):二运主运是少徵,客运是少商,热气为主,易病心、心包、肺,肠道。
三运(芒种后10日-处暑后6日):三运主运是太宫,客气是太羽,故湿气大盛,易生脾胃病。
四运(处暑后7日-立冬后3日):四运主运是少商,客运是太角,故燥气为主、风气平,病多在肺。
终运(立冬后4日-大寒前12日):终运主运是太羽,客运是少徵,故寒气大盛,病多在肾在肺。
不懂二十四节气的同学,要参考一下这个表格。
我们现在是初运,应该在养生馆里头,注重什么课题呢,诸位?
全年都要注意脾胃和肾的保养。
第一阶段,初运,在春分后12日之前,要加上肝胆的保养。
这个是今天的笔课,2024年3月10日。
黄贵生老师在欧洲行医三十多年
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