黑妞蜕变记

大家好，我是小米。 很多MM都跑来跟我说之前这个帖子怎么不见了，我也找不到。应大家的要求再重新发一遍哈。喜欢的妞们可以多看看，不喜欢看的可以直接关掉哦。

晒了一整个夏天，当务之急就是美白。。帖子里介绍的都是我自己亲身体验过的，也很适合大众。祝愿大家快单白过面巾纸吧O(∩_∩)O~~这次写的内容会比较多，爱好中药护肤的MM有福啦，希望大家多多捧场哈，我也更有动力写下去。先谢谢姐妹们啦。介个不是作文，楼主文笔不咋地，大家将就着看哈，下面会有个小目录。

一 汉方消脂茶

二 超级美白内调茶

三 宫廷八白洁面粉

四 柠檬蜂蜜做法

五 当归活血美白液

六 杏仁蜂蜜膏

七 手工皂工艺流程

八九十。。。。。。

开始8

一、汉方消脂茶

当时无意间看到女人我最大里董玉婷介绍的一款汉方消脂茶。她透露那款茶让她一

个月瘦了8公斤。那一期节目是09年2月份，差不多中旬的时候，具体几号当时没留意。短短几个月就有了惊人的变化，发个图图。

这几味确实都是对瘦身很有帮助的药材。有消食积的山楂，排水肿的玉米须，加上陈皮理气祛湿，排油解腻。决明子润肠通便，清肝明目，药性微寒，但和这几味一起中和了药性，可以放心的泡。当然啦，个人体质不同，并不是每个人都会瘦那么多哦。要完全瘦身，还是需要配合运动的，事半功倍嘛。我都是吃了太油腻的东西之后才会泡的，消化排油还是很不错滴。

二、超级美白内调茶

流传广泛的中医美容古方-三白汤。适用于皮肤萎黄、黄褐斑、色素沉着等肌肤问题，有美白润肤健脾的功效。脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，容易长斑。三白汤调和气血五脏，从而达到美白消斑效果。现代的药理研究也证实了三白的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用。

我都是把药材粉碎，装进袋泡茶包里，一天一包很方便。我喝的都没加甘草的，具体原因下面会说哈。长期喝效果真的非常好。现在已经有很多人都在喝这款茶了。我平时都是喝这些汉方茶来代替水，内调的东西吸收比较慢，但木有副作用，若是喝个把月就想全身白白，这个不现实哦。

[一定要看一定看要哦] PS：古方三白汤是药用，加甘草调和诸药。我们现代用来美白益气，若是要长期喝，建议不要加甘草。甘草长期喝会水肿哦~读书的时候老师说到甘草药理时也强调了好几遍，我记得特别牢，嘻嘻~

三、宫廷八白洁面粉

想要肌肤能吸收营养，清洁是最重要的。洁面不彻底，容易造成毛孔堵塞，痘痘闭合粉刺随之而来。彩妆残留和电脑辐射是肌肤黯黄粗糙的元凶。一般用洁面粉就能洗得很干净，如果有上妆就要用手工皂了哦。后面会公开手工皂的制作方法。

洁面粉为纯中药研磨而成，无泡沫，没有任何化学添加剂，可以洗得很干净，而且不紧绷，最主要是美白嫩肤，长期使用，通过药性作用于经络达到改善肌肤暗沉，宛若婴儿的嫩滑肌肤哦~

这次介绍一个古方八白洁面。之前的帖子就有介绍到洁面粉，我是用玉竹、防风、杏仁等将近20种药材，效果八白还要好。不过玉竹杏仁药店的那种粉碎机一般不让磨，大家要自己用的话可以磨八白粉就可以的。

八白的配方是：白芨、白蒺藜、茯苓、白丁香、僵蚕、白牵牛、白芷、白附子，皂角和绿豆。上面那堆粉末是皂角，事先磨好的。

一般大些的药店都有帮忙磨的。有粉碎机的亲可以自己磨

每次适量的粉，加点水或蜂蜜调成糊状，在脸上按摩一会就可以洗掉了。

方中白芨、白芷为美容要药。白芨能滋养肌肤，擅长治面上黑斑，令人肌滑。白芷能长肌肤，润泽美白。

白僵蚕、白附子具有祛风增白作用。

蒺藜与茯苓都具有灭瘢消斑的作用。

白牵牛对于面黑、雀斑或粉刺等气血失于流畅所导致的肌肤问题，可起到通泄的作用，使阻滞得以流通，排出，其病自愈；

白丁香具有褪黑消翳作用。

皂角、绿豆是清洁美肤的效果。

四、柠檬蜂蜜做法

这个美白圣品应该很多姐妹们都知道，含有丰富的VC，长期喝能美白，淡化色斑。好处这里就不多说了哈。之前有一些MM问我怎么操作，要不要加水啥的。我在这里简单的发一下做法。

咱们的两大王牌登场啦~男主蜂蜜，女主柠檬小姐。柠檬要洗净晾干，不然有农药残留滴。先把柠檬切片，果肉都很饱满，看得我都生津了（好吧，不假扮文雅了，就是口水啦）~~哈哈，口渴的MM都来看看吧，传说中的望梅止渴哦~

找一个密封玻璃瓶，把柠檬片都放进去，再倒蜂蜜，盖过柠檬片就可以了，之后旋紧盖子放冰箱。有的亲怕酸想加些糖，最好不要哦。容易上火。7天之后就好了哦，每天倒1~2勺蜂蜜出来，加水稀释后就是一杯酸甜可口的美白饮啦。（最好在傍晚之后喝哦，柠檬是感光的，喝完再碰到紫外线容易晒黑滴）

五、当归美白液

这个美白的效果真心很好，长期用能淡化色斑，黄褐斑哦。当归活血淡斑，抗衰老，桔梗有极好的“漂白”效果。这个是我自己的秘方哦，公开出来大家都可以试试呐。不过敏感肌肤的亲最好不用哈，真想试试的话记得用前一定先测敏。

桔梗和当归比例是3:1

加适量水浸泡几个小时后就可以熬美白液了。最好选熬药的那种砂锅，如果没有刻意选搪瓷的，不要用铁锅哦。为了拍照方便我用了这种浅的砂锅。

熬15~25分钟就可以了

冷却之后过滤，就是很好的美白药液了。可以泡纸膜，也可以调面膜粉哦。哇哈哈~~

六.杏仁蜂蜜膏

可以当成磨砂膏使用，而且不刺激皮肤，很温和的说。成分很简单，就只有杏仁粉和蜂蜜。坚持一段时间，会发现皮肤好了很多哦。

我自己的比例是一勺杏仁粉，加两勺蜂蜜。

搅拌一下，呈稍微流动的状态

杏仁粉含有油脂和粘性，所以无法研磨成细粉哦，都是有些颗粒感的。当磨砂膏灰常适合。像图片那样在脸上按摩就可以了。