腰肌劳损、腰背痛、累得直不起腰了,一个中成药很管用
- 健康知识
- 2024-04-05
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文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
腰由腰椎托起,所有的累都得腰椎承受,所以腰椎是最易受劳损的部位。
而腰椎又是脊柱的一部分,脊柱内藏精髓,属于督脉。
督脉主一身之阳,尤其是肾阳。
所以腰椎亦靠肾阳灌注,方有力气承重。
而肾阳通常会随着年龄的增长而虚衰,若加上长期劳累,就会形成肾阳虚衰型虚劳。
血液失于阳气的温煦,瘀滞难行,便引起腰腿痛,并难以运行至四肢而伴四肢发冷。
又因肾之阳气虚难达下肢,下肢之冷更加严重。
针对这种类型的腰肌劳损,有个中成药有极好的疗效,它的名字叫复方补骨脂颗粒。
复方补骨脂颗粒,站首位且以其冠名的补骨脂,可补骨头的脂液,添脊柱腰椎的精髓。
就像腰椎的润滑液,治腰膝冷痛。
而锁阳,可锁住身体的阳气,补肾阳之虚衰,由此强筋骨,治脚膝痿软。
续断,接续筋骨断折,故名续断,可用来强筋骨,定经络,止筋骨酸痛。
狗脊,其形类似狗之脊骨,其药用更与脊贴近,可强健与脊柱相关的腰,甚至膝之酸软,下肢无力。
四味联手,火力十足温补肾阳。
与上药之温肾比,赤芍有如作战从后路包抄,打通引起疼痛的瘀滞,为上四味的作战目标扫清障碍。其性寒的特点,又可避免上药温燥。
黄精则以甘平补气养阴,健脾,润肺,益肾。如作战时给飞机大炮以燃料,助力上药之战斗。
由于年龄增加或过度劳累引起的肾阳虚衰所致虚劳,以及腰膝酸痛并伴有四肢发冷,下肢更加严重,伴见头目眩晕、精神萎靡、面色㿠白等,均可采用。
在日常生活中,应避免长时间保持某一种姿势,尤其是不建议久坐,久坐对于腰肌劳损的影响还是比较大的。
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