一个仅4味药的神奇配方,帮你把元气、肾气、脾气、肺气通通补足
- 健康知识
- 2024-05-30
- 118
以前常听老人家说:“你怎么没有气呢?”其实这指的就是气虚,人的生命活动是离不开气的,没气的人看起来都很蔫,而有了气的支撑,你会看起来更加的精神抖擞。气虚会让人更疲惫,特别怕风怕冷,易感冒,抵抗力差,吃东西易腹胀,面色苍白,无光泽,特别爱出汗,说话声音也小,大便不成型,舌头胖嫩,有齿痕。
以上这些都是气虚最为常见的症状,总的来说,气虚是肺气、脾气、肾气都不足造成的。要想真正的补气,必须你把肺气、肾气、脾气、元气都补足了,你才不会出现气虚。而今天我给大家介绍的这个只有4味药的神奇配方,就可以帮助你搞定这些问题,这个方子主要是来自于明代医家张景岳的《景岳全书》,此方名叫保元汤。
保元汤配方:人参(党参)3g,甘草3g,黄芪9g,肉桂2g。在此方中,虽说原方用的是人参,人参我们都知道,虽然它可以大补元气,但是有一个缺点,那就是容易导致大热在体内某些地方堆积。所以在这里用党参来代替,药效就比较平和,并且党参也非常适合绝大部分气虚的朋友。
黄芪可以固表,还能补足脾肺之气,它就像一个保护罩一样,保护着我们的体表;而肉桂可以强肾阳,在中医上也这样讲,那就是强壮命门之火。给大家打个比方,其实命门之火就像我们烧饭锅底下的那把火,而脾胃就是那个锅,火只有在锅底下慢慢的去烧,我们的脾胃才能正常的运转,锅内的东西才能熟。
甘草在这里的用途就是调和诸药,有了它,其它药性放在一起就不会发生冲突,让力往一块去使,并且甘草还是甘甜的,甘甜益气可生肌肉,所以说喝这种甘甜的中药,就能为身体供能,还能生肌肉,让你不再体虚。而有了肉桂补命门之气,甘草、党参、黄芪补后天水谷之气,这样完美搭配,就能让你不再气虚。
发表评论