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脾虚湿气重,胸闷肚子胀,1味中成药,燥湿健脾,宽胸消胀

最近有个朋友私信我说,我经常大便不成形,粘马桶,身体湿气比较重,舌头上都是齿痕。

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01

祛湿的两个方法

烘干或者吹干

这种问题大家都比较头疼,因为很多人都在说祛湿的方法,可是效果却不太好。

因为湿气有四个特性,重,浊,黏,腻,每一个都特别的烦人。

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所以我们要想祛湿,需要了解几个关键点。

就像一条湿毛巾,想让它彻底干掉有两种方法,一种是晒干,一种是通过风把它吹干。

湿气也是这样,我们主要有两个方法,就是把它烘干,或者吹干。

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02

平胃丸的功能主治一

燥湿健脾

那如何烘干,如何吹干呢?

这里给大家解读一味中成药,叫平胃丸。

刚才说了湿气比较重浊,比较粘腻,我们这时候第一要燥湿健脾,也就是我们所说的烘干的方法。

平胃丸里边功能主治写了,燥湿健脾,宽胸消胀。

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我们先说湿气是怎么来的?

最核心的一个因素,就是你伤了脾胃。

可能是你吃了一些寒凉的食物,过度熬夜,再加上经常吹空调,最后就伤了脾胃。

脾胃运转不动了,就不能把体内的湿气给代谢出去,湿气就会越积越多。

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所以我们就需要健脾了,而且还要给它一个温燥的环境,也就是燥湿健脾。

03

平胃丸的功能主治二

宽胸消胀

那再说第二步,如何吹干它呢?

平胃丸里边讲了,叫宽胸消胀。

消胀肯定是里边有气,这时候就需要通过理气的方法,把气捋顺,气顺胀自消。

你之所以出现吃完饭胃胀,肚子胀,打嗝,反酸,嗳气,就是因为这股气在里边堵着了,所以我们除了健脾燥湿之外,还要把气捋顺。

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平胃丸里边的成分也很简单,苍术,厚朴,陈皮,甘草。厚朴,陈皮用来理气,苍术,炙甘草可以燥湿健脾,这就是平胃丸的成分和作用。

如果你出现了以上情况,经常大便不成形,脾虚湿气重,都可以用平胃丸来健脾祛湿。

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