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办公族突发疾病如何应对?

办公室意外频发

同事突发心脏病怎么办?同事因高血压晕倒,该采取什么办法?如何在第一时间把在高层商务楼的病人送到医院?随着竞争压力的增大,越来越多的意外事件发生在办公室,在突发事件面前,办公族常常陷于茫然状态。

记者昨天获悉,正是基于此点,在今年的“健康楼宇”工程中,健康危机应急施救培训将在白领间全面推广。培训内容包括止血、包扎、骨折固定、搬运、心肺复苏术等,辅以中毒、触电、灼伤、中暑、溺水等突发事件的处理,以及常见疾病和小伤病的处理,并包括在最短时间内与120急救中心配合抢救等。

争劝黄金4分钟”

“让更多白领学会在发生突发事件时,第一时间准确施救;在意外发生前,及时阻止发生,这是此次培训的最实际意义。”静安区卫生局副局长丁晓沧告诉记者,一个人心脏停跳如超过4分钟,容易造成脑组织永久损坏,甚至导致死亡;如能及时急救,便可以争取到“救命的黄金4分钟”。

据悉,在试点楼宇中,智慧广场已先行推出了健康危机应急施救培训。在培训课上,市红十字会培训师张兰芳带来了模拟人,让白领动手操作,轻重之间的拿捏,让白领们憋得满脸通红。培训结束后,他们纷纷表示太有收获了。

“健康楼宇”将扩容

丁晓沧告诉记者,静安区是商务楼宇密度最高的区域,拥有嘉里中心、恒隆广尝中信泰富广尝梅龙镇广场等230幢商业商务楼宇,已有3196家公司的约8万名人员入驻。今年,“健康楼宇”建设已被列入区政府的重点工作,预计将为上万名白领营造健康的环境,提高其健康理念。

记者了解到,自2004年初静安区推行“健康楼宇”工作以来,包括中企大厦在内的5个试点楼宇高招迭出,如物业破墙开窗让空气更新鲜、举办青年预防艾滋病知识讲座、5幢楼联合组织“商务楼宇运动会”等。2005年“健康楼宇”的试点扩大到17幢,今年将再增加50幢。

【链接】办公室突发疾病

心脏病 白领工作压力大,易引发突发心脏玻一旦发生,先要检查患者的呼吸道,如无呼吸、脉搏及心跳,应开始心肺复苏;如患者丧失神志,应让其平卧,用手或枕头将其头部支起,轻轻地使其头部后仰,保证呼吸道通畅;应保持患者的体温,必要时可用毛毯或衣物盖住身体,用湿毛巾敷在前额。切记不要摇晃病人或用冰水泼病人,也不能让其进食喝水。

骨折 骨折发生后,可用木板附在患肢一侧,在木板和肢体之间垫上棉花或毛巾等松软物品,再用带子绑好。绑扎的松紧要适度。如现场没有木板可用雨散报纸卷等物品代替。

扭伤 可用冷敷减轻痛楚,同时用绷带包扎压迫扭伤部位,48小时后热敷。

烫伤 办公室里的饮水机、咖啡机等很容易引起烫伤,发生后应及时用冷水冲洗伤处,不要用冰块冷敷,也不要在伤处涂抹植物油或其他油脂,应用干净的棉布包裹伤口。

出血 误用剪刀、美工刀等用品或使用时太过匆忙,容易引起损伤。如果出血较多或伤口较深,应用无菌绷带或干净的衣服压迫伤口。伤口如在腿上或手上,要抬起受伤的肢体,使伤口高于其心脏。

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