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注重生活细节防霉菌

据统计资料显示,目前中国妇科疾病发病率仍高达70%。在我们日常接触的环境中,致病菌几乎无处不在。它们能存活于我们的内衣、手和几乎所有与身体接触的物体上。女性泌尿生殖系统的结构极易受到这些致病菌的侵害,只要人体的免疫力稍有下降,疾病就会发生。多数妇科疾病是可以预防的,如果日常注意了以下四个细节,进行科学的私人卫生护理,就能有效避免妇科疾病的发生。

1.单独清洗内裤:足癣、灰指甲、胃肠道的霉菌都可能引发阴道炎反复感染。如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等,在一个洗衣盆内同时清洗袜子与内裤是很危险的,很有可能造成霉菌的交叉感染。因此,内衣裤一定要单独清洗。

2.勤剪指甲勤洗浴:霉菌在生活中无处不在,如隐蔽的指甲缝、不透气的脚、多汗的皮肤褶皱、充满酸性消化液的胃肠等,都隐藏着大量的霉菌。勤剪指甲勤洗浴手脚、洗澡,注意卫生,可洗去身体上的大部分霉菌,大大减少霉菌的传播机会。

3.洗浴要得法:女性的阴道是一个偏酸性的环境,有自洁功能,频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,也会破坏了阴道本身的微环境,使平衡失调,降低了阴道的自我抗菌能力,霉菌会趁虚而入引发疾玻所以没什么特殊情况时,用清水清洗外阴就行了。女性每个月都要经历的月经期内,经血下流也会破坏阴道内的弱酸性环境,导致阴道“自洁作用”功能失效。此时应该避免游泳、盆裕此时的性接触及一些不洁卫生用品也是妇科疾病的诱因,应该避免。

4.不滥用抗生素:平时发烧、咳嗽或患别的疾病时服用抗生素,如果使用不当,可在杀灭致病菌的同时,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖,这其中就包括霉菌。

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