脚关节痛是不是痛风 尿酸高痛风怎么办 一味草药可治疗痛风, 预...
- 健康知识
- 2024-05-30
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痛风是一种代谢系统功能紊乱所致的疾病,以尿酸增高为显著标志之一。最近几年来,随着生活质量的提高,痛风患者的人数和发病率都有逐渐增高的趋势。通常所致的痛风即为由于体内尿酸过多累积导致人体大、小关节发生化学性关节炎。但急性发病时抽血会出现尿酸不高的情况,因为痛风性关节炎主要与尿酸水平迅速变化有关,而不是单纯因为尿酸增高。
一、痛风的都有哪些症状表现
1、无症状高尿酸血症:只有血清尿酸增高而无主观症状。血清尿酸盐浓度愈高,时间愈长,则发生痛风和尿路结石的机会愈多。
2、急性痛风性关节炎:典型发作起病急骤,半夜因脚痛而惊醒,数小时内症状发展至高峰关节局部的损伤如脚扭伤、穿紧鞋多走路及外科手术、饱餐饮酒、过度疲劳、受冷受湿和感染等都可能是诱发因素。
3、痛风石及慢性关节炎:在未经治疗病人,尿酸盐在关节内沉积增多,关节发生僵硬畸形、活动受限,关节周围出现痛风结节(或痛风石)。
4、肾脏病变:历时较久的痛风病人约1/3有肾脏损害,表现为痛风性肾病、急性肾功能衰竭、尿路结石。
二、痛风患者预防与保养方法
1、多饮水:我们人体其实有着一定的自我调节和修复能力,就像细小的尿路结石,如果多喝水、多跳一跳,有很大的可能性这些结石就能够排出体外。为了要排出体内过多的尿酸,要鼓励患者多喝水,每天喝多于2000毫升的开水,千万不要喝饮料。水能帮助新陈代谢,使尿酸排出。
2、饮食控制:尿酸是嘌呤代谢的最终产物,要抑制尿酸的过多积累,就要想办法控制源头。对于一切富含嘌呤的食物都要限制食用,比如动物的内脏、海鲜、豆制品等等。
3、适度运动:不要忽然做大量或剧烈的运动,会使肌肉细胞加速分解,让尿酸量突然增加,且剧烈的运动会产生大量的汗水,使尿量减少,影响尿酸的排出,所以应每天规律、适度运动,一方面可维持理想的体重,另一方面还可以促进血液循环,预防痛风的发作。
4、少喝酒或戒酒:啤酒是靠谷物发酵而成的,在这个生产过程中,会产生大量的嘌呤。这也就是为什么很多爱好喝啤酒的人容易得痛风的原因之一。特别是那些喜欢喝啤酒就着海鲜的人,经常采取这样的饮食搭配,诱发痛风的几率会大大提高。因此患有痛风的病人要严格禁止啤酒的摄入。而其他的酒类中也有或多或少的嘌呤,也应禁止饮用。
三、一味可以治疗痛风的草药
钩藤根:为茜草种植物钩藤的根。
功效:
①治风湿性关节炎,坐骨神经痛:钩藤根五至八钱。水煎服。(广州部队《常用中草药手册》)
②治关节痛风:钩藤根半斤,加烧酒适量,浸一天后,分三天服。(《浙江民间常用草药》)
痛风患者大多是较为肥胖体型,体内蓄积过多的脂肪容易使动脉硬化而引起高血压;且由于痛风患者日常饮食上偏向摄取高脂、高热量食物,因此体内的中性脂肪含量都相当高,胆固醇值通常也都超过正常标准,是高脂血症的好发族群之一,肥胖病人应控制饮食,同时进行减肥运动。
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