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气功美容练功要点
气功美容的功法名目繁多，而且各种功法都有自己的要求与特点。但归纳起来，都有一些共同的基本要素，即调心练意、调身练形和调息练气以及...
2026-06-19339 0 -
剖析“什么也不想做”
人在情绪不佳时，最常见也最有危害的表现之一，便是什么也不想做。 由于什么都不做，你自然会成事甚少，你的情绪受此影响也就变得...
2026-06-19354 0 -
气功美肤荣于面[二]
散步运动法（《实用抗衰老大全））：方法：散步前全身放松，适当地活动一下肢体，并调匀呼吸，使之平静而和缓，然后从容展步。散步时宜从...
2026-06-19354 0 -
中医气功养生的机理
扶正法邪在气功学理论中，气功是通过何种机理而实现培补元气这一作用的呢？祖国医学把精、气、神视为人体的内因”气功对精有着明显的影响...
2026-06-18451 0