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洗手没15秒钟不干净
9月26日，美国“健康日”网站刊载文章指出，中小学生最容易在学校感染感冒、肠胃炎、结膜炎和链球菌性扁桃体炎，而彻底洗手能有效预防...
2026-03-25306 0 -
秋日进补不再适合现代人
传统的以植物性食物为主的饮食方式已被以肉蛋乳为主的方式取代，高营养物质常常不能完全被人体代谢，而在体内郁积生热，产生口干舌燥大便...
2026-03-25283 0 -
清晨起床四大危险预兆
清晨头晕：或者有头晕现象，所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏血症。这种表现临床上称之为早醒失眠。早醒失眠主要见于各类...
2026-03-25371 0 -
别吃赤潮海产品
这些藻类大多含有毒素，贝类、螺类摄入这些有毒的藻类后，但能将其毒素储存在体内，有毒贝类、螺类的毒素主要有三种：该毒素易溶于水，毒...
2026-03-25360 0 -
爱出汗别忘补充钙
有的人特别爱出汗，无论是夏天还是冬天，吃顿饭、做点事情常常是满头大汗，稍一紧张就汗流浃背，这种人在医学上称为多汗症。多汗症可由发...
2026-03-25365 0 -
急性感染性喉炎
急性感染性喉炎是喉部粘膜弥漫性炎症。以犬吠样咳嗽、声嘶、喉鸣、吸气性呼吸困难为临床特征，可发生于任何季节，但以春、冬...
2026-03-25381 0 -
四种“前戏”有助于睡眠健康
前戏一：助眠晚餐晚餐少吃容易让胃不安稳的食物。例如大豆等产气食物、高油脂的肉类及蛋糕点心、辛辣刺激的辣椒等。晚餐吃七分饱就好，宜...
2026-03-25290 0 -
对付亚健康，中医也有办法
针灸、按摩、足疗、拔罐、刮痧、中药……失眠、乏力、没食欲？疲劳、心悸、爱生气？这些问题您都有吗？最近天气越来越好，可是有些人的状...
2026-03-25312 0 -
冬春季节流脑多发辨清症状严防疾病入侵
冬春季节流脑多发辨清症状严防疾病入侵 保健 安神健脑 流脑是流行性脊髓脑膜炎的简称，流行于冬春季节，是由脑膜炎双球菌所引起的一种...
2026-03-25352 0 -
禽流感早期症状易误当感冒应及时就诊
专家介绍，从早期症状来看，人禽流感发病初期的症状和普通感冒十分相似，患者会出现发烧、咳嗽、头疼、全身不适，部分患者还会有胃口减退...
2026-03-25325 0 -
胃食道逆流少吃甜食糯米
原因：下食道括约肌不自主地松开或张力下降，使胃和食道间的贲门口无法紧闭，胃里的胃酸和酵素便逆流向上，由于食道壁很薄无法抗酸，因此...
2026-03-25347 0 -
“头晕”和“眩晕”有区别
很多人会把头晕与眩晕当成一回事，其实，头晕与眩晕是有区别的。头晕是一个比较宽泛的概念，包括眩晕、头脑昏沉、头脑不清醒等，而眩晕与...
2026-03-25333 0 -
抑郁也能引起疼痛
美国印第安纳大学的研究人员发现，经常抑郁的人会出现身体方面的一些症状。患抑郁症的病人经常抱怨有头痛、背痛、肌肉痛和胃痛等症状。这...
2026-03-25319 0 -
你可能有种“天敌食物”
牛奶、鸡蛋、面包等是最易出现“不耐受”现象的食物。粤语有句损人的话叫“妹仔肚”，...
2026-03-25292 0 -
冬季儿童流行性感冒
[原因]为急性传染性的病毒感染，主要侵犯呼吸道。 病毒共有A、B、C三型，其中以A、B二型较常见，症状也较严重。 散播方式为...
2026-03-25353 0 -
主管药师教你如何治疗过敏性鼻炎
我会定期分享合理用药、安全用药知识，过敏性鼻炎不仅给生活和工作带来了很大的困扰！过敏性鼻炎的治疗需要防治结合，治疗原则包括环境控...
2026-03-25340 0