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电脑可帮助戒烟
电脑软件已成为人类探索前沿的工具，提示了电脑还有帮助人戒烟的功能。基于计算机的戒烟软件，包括借助尼古丁口香糖，可以为不同 的人提...
2026-09-24456 0 -
五日戒烟法
使吸烟者掌握对抗戒断症状的方法，吸烟可导致多种癌症及呼吸系统、心血管系统、胃肠道系统疾病，长期吸烟会影响肺功能。吸烟者患COPD...
2026-09-24469 0 -
十二星座的戒烟法则
白羊座 戒烟思考：富有正义感，二手烟会伤及无辜。 戒烟行动：刚戒烟时，体力似乎很旺盛，趁机多运动，做仰卧起坐，度过烟...
2026-09-24472 0 -
戒烟成功策略
对于轻度吸烟者，有强烈戒烟愿望者，或难于获取药物或行为疗法的戒烟者而言，如果使用了一套恰当的自我指导的戒烟方案，就能在他们的戒烟...
2026-09-24520 0 -
15个帮你戒烟的经典趣招
戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法！安排个时间表不要留一秒钟给...
2026-09-24409 0 -
戒烟小妙招只需三天
如何戒烟最快最有效小妙招5、快速戒烟小妙招就是随身备零食。如何戒烟最快最有效小偏方如何戒烟最快最有效小妙招?快速戒烟小妙招就是随...
2026-09-24499 0 -
赖伯克博士的十步渐进戒烟法
1．创造一个有利的戒烟环境 清除香烟和一切吸烟用具：香烟、烟灰缸、打火机，家里、办公室里、车里，无一例外。预先告知你的朋友...
2026-09-23484 0 -
戒烟靠决心
我今年65岁，以前爱吸烟，掐指算来，前年正好是我烟龄40年。烟瘾大体是前后10年，日均一包，中间20年日均一包半。说实话，在...
2026-09-23417 0 -
我的戒烟
凡吸烟的人，大部曾在一时糊涂，发过宏愿，立志戒烟，在相当期内与此烟魔决一雌雄，到了十天半个月之后，才自醒悟过来。我有一次也走入歧...
2026-09-22384 0 -
儿子帮我戒烟
算来我已有20多年的烟龄了，为我抽烟的事，父母没少劝。刚学抽烟时，还没有电视，挺大个小伙子，又没恋爱可谈，只有靠抽烟来排遣。家里...
2026-09-22449 0 -
戒烟而又不发胖
法国营养信息研究中心指出，有关调查显示，大约三分之一的戒烟者不会因戒烟发胖，但是也有很多戒烟者的体重会平均增长３到４公斤，...
2026-09-21587 0 -
准爸爸新爸爸戒烟手册
吸烟危害健康已尽人皆知。近年来被动吸烟的危害也日益受到人们的关注。但人们所了解的大多是被动吸烟可引起呼吸系统、心血管系统、消化系...
2026-09-21414 0 -
《中国吸烟男性生育健康调查报告》发布 吸烟影响胎儿正常发育
报告显示，患有不孕不育夫妇中，54.86%的男性吸烟；32.34%的吸烟男性精液异常；随着每日吸烟支数增加，自然流产的比例也增高...
2026-09-21427 0 -
锻炼戒烟法
体育锻炼能促进戒烟鲜为人知，国外的调查资料表明，经常参加锻炼的吸烟者比不常参加锻炼的吸烟者要少得多。英国调查了285名优...
2026-09-21427 0 -
顺利戒烟有妙方
凡属烟瘾比较重的人，体液多呈酸性，而越是酸性体质，烟瘾也就越大。这里介绍一种十分容易的戒烟方法：取剂量100毫克维生素C五片...
2026-09-21444 0 -
中医耳针戒烟
它不但吞噬吸烟者的健康与生命，卷烟所含尼古丁有诱发癌症的可能；还能麻醉自律神经、影响胃及肺脏；供血量减少或阻塞，长期吸烟可使人的...
2026-09-21421 0