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女性在经期切记不要吃阿胶红枣
很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣、阿胶来补血,何氏妇科”吃对了才能起到进补养生的作用。月经前应及时...
2023-04-0694 0 -
健体滋补方5
健体滋补方5 保健 健体活血 野猪肉、豆腐、粉丝调料各适量。野猪肉洗净,与豆腐先煮至肉半熟,下粉丝煮至肉熟。...
2023-04-0580 0 -
常用增力健体方5
常用增力健体方5 保健 健体活血 野猪肉、豆腐、粉丝调料各适量。野猪肉洗净,与豆腐先煮至肉半熟,下粉丝煮至肉熟。...
2023-04-0593 0 -
苏东坡的养生思想
对养生之道尤有心得,与他善于养生,他主张少食、素食、食有节度。东坡平时所食”清心寡欲是长寿的关键因素,养生难在去欲”不宜看重荣辱...
2023-04-04101 0 -
中医美容为何效果这么神奇
或是针灸按摩、气功美容都是通过滋补五脏,补益气血,中医美容为什么会有神奇的功效呢?补益气血,人体脏腑器官、四肢九窍、皮毛盘骨均是...
2023-04-04105 0 -
视力下降说明他肝脏欠妥
眼睛――视力下降说明他肝脏欠妥 中医讲:“肝藏血、主筋,开窍于目。”眼睛的位置在全身至高之处,只有气血充足的人,眼睛才能神采奕...
2023-04-02147 0 -
养生经之“气有余便是火”
在日常生活中,我们经常可见一些人因工作劳碌、精神紧张或遇到紧急突发事件,而出现口舌生疮,也有人因外感时邪而牙龈肿痛,甚至鼻子出血...
2023-04-0280 0 -
舌头 健康状况的晴雨表
祖国医学认为,舌头可以反映人体脏腑经络的生理病理变化,但不可以仅仅凭“舌头”来诊断一切疾病,重要的在于“四诊合参”。中医常把舌苔...
2023-04-02111 0 -
老年养生应顺乎自然
中医学认为人体与自然界是一个统一的有机体,因而人的各种生理活动,一定要客观地和自然界的四时变化相适应。祖国医学非常注意环境、季节...
2023-04-0186 0 -
平调清温峻 你该怎么补?
补法是中医治疗八法之一。主要是补益人体阴、阳、气、血的不足,或补益某一脏腑的虚损,以达到扶助正气,恢复健康的目的。即《内经》所说...
2023-04-0184 0 -
女性养血中医支招六法
妇女以血为用,因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。正如《灵枢・五...
2023-04-0172 0 -
中医对你说:夏天就该“热”着过
空调要少开流汗才健康老百姓常说夏天不热,冬天不冷,迟早要作勃―这是什么意思呢? 冬天由于气血闭藏,储藏营养,为明年的生发做好准...
2023-04-0189 0 -
解读身体健康密码
头发的功能:保暖和散热。 散热的功能易被忽视,但中医里,头发被认为是整个身体最阳的部 分,阳气最足,所以需要头发来散热。 头...
2023-03-31102 0 -
医学方法延缓和消除皱纹
皱纹是皮肤老化的结果,不可抗拒,但可通过保健美容的方法,推迟它的发生,并减轻到不被人注意的程度。对一些非自然因素导致的皱...
2023-03-3077 0 -
八珍散
八珍散【来源】《瑞竹堂经验方》卷四。【异名】八珍汤(《正体类要》卷下)。【组成】当归(去芦 川芎熟地黄白芍药人参甘草(炙 茯苓(...
2023-03-2993 0 -
黄龙汤2
黄龙汤2【来源】《伤寒六书》卷三。【组成】大黄芒消各3克枳实厚朴人参当归各2.4克甘草2克【用法】以水400毫升,加生姜3片,大...
2023-03-2886 0