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健身早餐四色粥
我多年的老胃病不见了，这要归功于我的红、黄、绿、白"四色"粥，枸杞子25克，葡萄干30克，白扁豆50克。另加大枣20个，生姜3片...
2026-03-21321 0 -
小米龙眼粥
小米龙眼粥【采源】民间方【原料】龙眼肉30克，红糖少许。【制作】将龙眼肉与小米煮成粥。待粥熟，入红糖。【用法】空腹服食。...
2026-03-20355 0 -
小米龙眼粥治贫血
小米龙眼粥治贫血 内科 循环类 原料：龙眼肉30克，红糖适量。将小米与龙眼肉同煮成粥。待粥熟，调入红糖。补血养心。...
2026-03-20359 0 -
给你带来好睡眠的食物
给你带来好睡眠的食物 药膳 小米：性微寒，具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究发现，小米中含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独...
2026-03-20310 0 -
如何识别用姜黄粉染色的小米
有些不法商贩为了掩盖陈小米或小米轻度发霉现象，采用先将小米漂洗后，加入姜黄粉及黄色色素的方法将其再加工，对小米进行伪装，使色暗的...
2026-03-20365 0 -
黄鳝小米粥
黄鳝小米粥【来源】民间方【原料】黄缮l条，小米50-100克，细盐少许。【制作】先将黄鳝去内脏，洗净切细，后加盐与小米同煮为粥。...
2026-03-20431 0 -
芒小米草的作用与功效
芒小米草(《高原中草药治疗手册》 【来源】为玄参科植物芒小米草的全草。【植物形态】芒小米草一年生或二年生直立草本，高20～40厘...
2026-03-20340 0 -
猪蹄香菇粥
猪蹄香菇粥【来源】民间方【原料】猪前蹄1只，花生米50克，小米50克，香菇15克。【制作】先煮猪蹄至极烂，去蹄取汁，入花生米、小...
2026-03-20308 0 -
香菇粥
香菇粥【来源】《家庭药膳》【原料】小米，【制作】先煮小米成粥，取其汤液，再与香菇同煮即成。【疗效】大益胃气。...
2026-03-20337 0 -
补中益气粥
补中益气粥【来源】传统方【原料】党参、黄芪各15克，白术12克，升麻、当归各6克，柴胡、陈皮各3克，红糖适量。【制作】将上七味药...
2026-03-19288 0 -
小米粉粥
[做法]将小米粉加适量冷水调和，将粳米粥煮沸后入小米粉糊同煮为粥。[功效]降脂，对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循环障碍有一定...
2026-03-19295 0 -
小米淮山粥
小米淮山粥【来源】《家庭药膳》【原料】淮山药40克(鲜品约100克 ，白糖适量。【制作】将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟...
2026-03-19270 0 -
鲢鱼小米粥
鲢鱼小米粥【来源】民间方【原料】活鲢鱼l条，丝瓜仁10克，小米100克。【制作】先煮小米，待水沸开时将鱼及丝瓜仁放入锅内再煮，至...
2026-03-19296 0 -
小米质量的真伪鉴别
优质小米米粒大孝颜色均匀，呈乳白色、黄色或金黄色，有光泽，很少有碎米，无虫，无杂质，闻起来具有正常的清香味，无其他异味，手摸有凉...
2026-03-19398 0 -
小米草的作用与功效
小米草(《西藏常用中草药》 【异名】心木涕区蒺(藏名 。【来源】为玄参科植物小米草的全草。【植物形态】小米草一年生草本，高10～...
2026-03-19349 0 -
番薯粥养颜乌发
番薯粥养颜乌发 保健 美容减肥 [组成]番薯50克，小米30克[制法与用法]将番薯去皮切成小块，和小米煮粥如常法。早作早餐食用。...
2026-03-18313 0