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降低胆固醇食疗推介
降低胆固醇食疗推介 其他 中医养生 降低胆固醇食疗推介“是利用食物去帮助改善身体健康状况”饮食治疗。当中包括（一）详细了解及分析...
2026-03-20285 0 -
黄豆滋养最宜人
黄豆滋养最宜人 其他 中医养生 黄大豆，是豆科植物大豆的黄色种子，又名黄豆。黄豆嫩时呈绿色，称毛豆，当蔬菜吃清香可口。李时珍在《...
2026-03-20369 0 -
消斑饮
消斑饮 皮肤 黄褐斑 消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味...
2026-03-19335 0 -
吃多少粗粮有益健康?
由于人们对精细食物的畏惧，对粗食越来越寄予厚爱，以至出现粗粮的价格高于细粮的情况。的确，粗食中含有大量的纤维素，纤维素本身对大肠...
2026-03-19307 0 -
如何减缓你的更年期症状
如何减缓你的更年期症状 其他 中医养生 如何减缓你的更年期症状巴西医学人员发现，植物性激素能舒缓更年期女性常见的各种症状，而且不...
2026-03-19354 0 -
黄豆蓉粥
用料： 软饭4汤匙， 煲熟的黄豆1汤匙，黄豆排骨汤适量（除去汤面的油）。 做法： 1．当煮大人饭时，放了米及水...
2026-03-19379 0 -
传统小吃豆腐脑的做法妙招!
第五步:碗中调入盐5克，味精5，辣椒油10克，韭花酱15克，香菜5克，一碗地道的自制豆腐脑就大功告成了，开始享用吧。做法也非常简...
2026-03-19505 0 -
芫荽黄豆汤
芫荽黄豆汤 药膳 [原料] 香菜（即芫荽）30克，食盐少许。[制作] 取新鲜香菜30克洗净；黄豆10克、洗净后，先将黄豆放入锅内...
2026-03-19355 0