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双手这样拍拍,调节你的五脏六腑,很有用
手部有很多与人体器官内脏相连的经络穴位,对手部反射区进行按摩,能调整脏腑器官的功能,起到治疗疾病、养生保健的作用。其实,养生并没...
2024-04-284 0 -
常见软组织损伤的按摩方法!
落枕为常见病,多于晨起后发现颈部一侧疼痛,转动不便。4.拨、弹法如梨状肌损伤引起腰腿疼,局部施用此手法,使之复位。推拿治疗主要是...
2024-04-1018 0 -
老年家庭保健按摩14法
保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打,搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部,两手五指分开放在头两侧,从外向内...
2022-01-2380 0 -
老年家庭保健按摩
保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打,搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部,两手五指分开放在头两侧,从外向内...
2021-06-2061 0 -
自我按摩治感冒
先以两手拇指指端同时点按双侧风池穴30秒钟,再以一手中指指端点按大椎穴30秒钟,然后以单手五指拿法先后提拿双侧肩井穴5-6次,左...
2021-05-1163 0
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