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晒太阳别错过“黄金时段”
晒太阳对人体的好处是多方面的。在寒冷季节的晴朗之日晒晒太阳，不仅给人温暖，促进血液循环和新陈代谢，还能增强人体对钙和磷的吸收，对...
2026-09-22431 0 -
“冬天太阳贵如金”:冬季晒太阳 胜似吃补药
“立冬”以后，日照减少，阴天增多，故民间有“冬阳贵如金”之说。冬天的阳光，不仅和煦暖人，使人感到周身舒适、心旷神怡，而且常在冬阳...
2026-09-22431 0 -
晒太阳不健康
紫外线是一种比可见光波长还短的光线，它可以根据波长分为三种： Ａ光：短期效应会造成晒红、晒黑、光敏感反应，长期则会产生...
2026-09-21360 0 -
防晒知识知多少
天天都要使用能抵御紫外线UVA、UVB的防晒用品。为肌肤的护理、修护、修饰提供多种选择。清洁皮肤、温和美白，美白乳液含SPF15...
2026-09-21424 0 -
冬季晒太阳强身健体
冬天晒太阳可促进人体的血液循环，增强人体新陈代谢和免疫功能，特别是在防治儿童佝偻病或成人骨质疏松症方面，有着特殊的疗效。 由于臭...
2026-09-21441 0 -
臭氧层和皮肤癌
有一个臭氧含量较市较高的臭氧层。臭氧在大气层中只占百分之一，但能够阻止太阳光中大量的紫外线，臭氧层中臭氧含量的减少等于在屋顶上开...
2026-09-21455 0 -
爬行有利婴儿视力健康
婴儿出生后视力发育尚不健全，而爬行可使婴儿看清自己能看清的东西，这便有利于婴儿视力健康地发育；相反，过早地学走路，婴儿因看不清眼...
2026-09-21388 0 -
浅色太阳镜对健康更有益
夏季在户外佩戴太阳镜也是对眼睛的一种保护。不过眼科方面的专家强调说，一定要佩戴合格的太阳镜。一副合格的太阳镜必须能够阻挡紫外线通...
2026-09-21451 0 -
开车族的健康防晒贴士
对于开车的OL一族来说，不要以为躲在车里隔着车窗就不会被阳光捉到，紫外线的穿透能力可是不容低估哦。其实利用一些简单易行的方法，你...
2026-09-21424 0 -
烈日、紫外线与皮肤病
夏日炎炎，爱美者只好打起阳散戴上帽子以保护自己白皙的皮肤；而对于健美爱好者，在夏日晒出一身古铜色的皮肤，无疑是一件值得自...
2026-09-20425 0 -
预防青春痘的十大注意事项
造成易长青春痘的体质，和日常生活有密切的关系，请仔细检查这10种项目，确立目标改善体质，驱逐青春痘。 1. 许...
2026-09-20370 0 -
春天的皮肤易过敏
春天的皮肤易过敏 其他 中医养生 春季，万物复发，疾病也容易在这个季节复发。其中，皮肤过敏就是春天的常见病。入春后，这种疾病在北...
2026-09-19507 0 -
紫外线与防晒品
阳光中的紫外线系波长为200～400纳米的射线，是太阳光中波长最短的一种。紫外线中含有UVA、UVB和UVC三种射线，它...
2026-09-19432 0 -
健康防晒新概念
现代女性应针对自己的肌肤特质与生活形态挑选适合的防晒产品，才能做好彻底防晒的工作，同时应建立正确的健康防晒概念： 日...
2026-09-19426 0 -
踏青旅游当心皮炎
春天是一年四季中最美好的季节，也是踏青旅游的最好时机。当你陶醉于大自然明媚的春光之时，却要当心春季皮炎的困扰。 春季皮炎主要症...
2026-09-19479 0 -
烈日当头防皮炎
每年的4月至10月，是日晒性皮肤病的高发季节，身体暴露部位常表现为皮肤失去水分、弹性，继而出现皮肤红斑、丘疹、轻度脱屑，引起皮...
2026-09-19419 0