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速冻食品更要看保质期
购买速冻食品时要细看商品的状态，那些已经结成“冰砖”的鱼块、虾仁，最好别买。每个超市的冰柜里，都放着品种...
2026-03-22351 0 -
人能承受多少孤独？
人本来就害怕孤独。但无论置身于怎样的人群之中，人和人之间还是互无瓜葛。人世就是这样的冷漠无情，所以，都市中流行随身听大概就是为了...
2026-03-22337 0 -
青春期亚健康危害不浅能为不可忽视的亚健康
小雅上初三，近一段时间，妈妈发现她每天早晨起床后都对着窗外发呆，问她是不是有心事，小雅总是不耐烦。放学回来，小雅总是无精打采，动...
2026-03-22323 0 -
朗诵：日本全新健身法
朗诵在日本已经被视为健体健心、受益无穷的活动，各地都雨后春笋般地兴办了不同形式的民间朗诵组织，甚至连小学也恢复了朗读课。恢复朗读...
2026-03-22296 0 -
检查自己是否处于亚健康
现代都市人常会出现这样的情况：有时觉得自己心慌、气短、浑身乏力，但心电图显示却很正常；不时地头痛、头晕，可是到医院一检查，发现血...
2026-03-22287 0 -
女性养生新方唠叨购物蹦迪
日前，一项对大城市中年人的调查显示：60％的人多梦、失眠，57％的人记忆衰退，48％的人脾气暴躁、焦虑。其原因主要是现代高度压力...
2026-03-22329 0 -
半夜惊叫的小儿
6岁的杰杰，长得白白胖胖，挺逗人喜爱。一天晚上，杰杰看完香港武打电视片后，非常兴奋。临睡前还模仿电视镜头里的一招一式，...
2026-03-22281 0 -
“三高”与亚健康状态
是指高血压、高血脂和高血糖”诱发的心脑血管病”发病率和死亡率已居各种类疾病首位，一般来说没有服药的必要，然而由于亚健康状态不予处...
2026-03-22349 0 -
消极心理导致亚健康
很多人由于长时间的过度疲劳使身体一直处于亚健康状态“五年来中国科学院所属多个研究所和北京大学的专家、教授共134人谢世，不良生活...
2026-03-22310 0 -
调查结果显示：北京有九成多职业男性亚健康
中国医师协会发布的一项健康调查显示，北京职业男性中93.3％的人存在不同程度的健康问题，处于亚健康状态。 北京慈济体检机构对20...
2026-03-22300 0 -
经常加班身体能扛多久
现代社会的工作效率高、生活节奏快，往往使有些人经常出现疲乏无力、情绪烦躁、头痛头晕、健忘失眠、胸闷心悸、食欲不振或大便不畅等不适...
2026-03-22317 0 -
亚健康的成因与防治
2 1世纪，社会进入网络经济时代，社会、工作、生活节奏加快、压力增大，处于亚健康状态的人也越来越多，“亚健康”已经被社会各界人士...
2026-03-22318 0 -
春困非病，调理减轻
春暖花开，气候宜人，暖洋洋的天气，却常使人感到懒洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍精神不振，昏昏欲睡。这就是人所说的“春困”。...
2026-03-22324 0 -
牛奶应该怎么煮
有些母亲认为牛奶煮的时间越长越好，这样有利于消毒杀菌。殊不知，这样做是完全错误的。牛奶中含有丰富的蛋白质，加热时呈液态的蛋白质微...
2026-03-21317 0 -
缓解疲劳中医还你精神百倍
长久的疲劳既是一些疾患的原因，其本身也可能是某种疾患的一种情况，换言之，疲劳可能蕴藏着某种疾患。疲劳是机体在一定环境条件下，由于...
2026-03-21277 0 -
谨防精神上的“亚健康状态”
医学界提出一种关于健康的新概念―――亚健康状态，其含义是指介乎健康与疾病之间的一种状态。人的身体虽无确切疾病，对人体健康的描述更...
2026-03-21287 0