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助肝排毒的食品
随着科技的不断进步，我们身边充斥着大量潜在的有害物质：空气污染，废气排放，杀虫剂，化学添加剂……这些都令我们的身体积聚着大量的毒...
2023-04-0296 0 -
健康食品多吃点
世界卫生组织公布的最佳食品榜：最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素...
2023-04-01114 0 -
想要宝宝？不要吃这些食物
六种食物会影响生育，这可不是夸大哦，让我们来看看哪六种食物会影响生育大计!原因又是因为什么?一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究...
2023-04-0195 0 -
选择水果蔬菜有讲究
随着人们健康意识的不断增强，多吃水果和蔬菜，已成为人们追求健康的生活方式的一个共识。但是，研究人员通过研究发现，并非所有的水果和...
2023-03-2772 0 -
防癌菜蔬“排座次”
长期以来，营养学家一直把蔬菜视为人体维生素和微量元素的重要来源，然而近5年来，科学家惊奇地发现，蔬菜中存在的、以前认为有害的化合...
2023-03-2588 0 -
凉拌芹菜可以放醋吗？
北京市体育局马先生：我平时做凉拌菜习惯放醋提味，可最近听人说凉拌胡萝卜、芹菜时不宜放醋，原因是会把营养成分破坏掉，不知这种说法是...
2023-03-19107 0 -
让你青春的十种食物
（1）苹果：含有纤维素、维生素B和维生素C，可调节人体生理功能。 （2）矿泉水：可使皮肤柔软、白洁，有助于消化解毒。 （3）...
2023-03-18104 0 -
胡萝卜应该怎么吃
美国科学家研究证实：每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。那么胡萝卜怎么吃符合营养学原则呢？有人取三份重量相同的胡萝卜，分...
2023-03-17127 0 -
鹤虱的作用与功效
鹤虱(《唐本草》 【异名】鹄虱(《唐本草》 ，鬼虱(《本草崇原》 ，北鹤虱(《中药志》 。【来源】为菊科植物天名精的果实。植物形...
2023-03-1683 0 -
饮酒应四忌
一忌空腹饮酒。空腹饮酒直接刺激胃粘膜，易导致胃炎和胃出血、消化道溃疡等多种病变，长期如此会发生慢性酒精中毒；二忌白酒与汽水同饮。...
2023-03-16100 0 -
六种食物会影响生育
一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝...
2023-03-1582 0 -
切勿用胡萝卜做下酒菜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，人体缺乏维生素A，易患干眼并夜盲证，易引起皮肤干燥，以...
2023-03-1584 0 -
瑶池金母菜单之春季
瑶池金母菜单之春季 保健 补气补血 春天之时，①甘蔗一尺多长，上午吃下可补气、补血。②甘蔗一尺多长，下午四点吃下，可清血、通血。...
2023-03-14106 0 -
不可生吃的几种食物
花生：花生含脂肪较多，人体对其消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生...
2023-03-14110 0 -
宝宝腹泻缩短喂奶时间
喂养不当会发生腹泻。喂养时要注意调整喂奶时间。母乳喂养的孩子如果发生腹泻，让孩子吃前1/2～2/3的乳汁，因为母乳的前半部分主要...
2023-03-1367 0 -
治疗失眠的偏方9
治疗失眠的偏方9 内科 其他类 瘦肉、茨菰各60克，胡萝卜30克，素油45克，肉汤、酱油、黄酒、干淀粉、味精、盐各适量。肉顺丝切...
2023-03-1393 0